آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
پنجشنبه 4 آبان 1391 :: نویسنده : Z A

طرز تهیه خوراک لوبیا

مخصوص پنج نفر:
 
مواد لازم:


لوبیا چیتی--- 2پیمانه
سیب زمینی--- 1عدد متوسط
فلفل دلمه ای--- 1عدد متوسط
قارچ--- 5عدد
گوجه فرنگی---  6عدد
جعفری---  1 پیمانه خرد شده
نمک،فلفل قرمز،ادویه کاری، گلپر--- به مقدار لازم
روغن زیتون--- به مقدار لازم
 

طرز تهیه:
 
لوبیا چیتی را از شب قبل خیس کنید و به مدت یک ساعت و ربع جداگانه بپزید، سپس گوجه هارا با کمی آب مخلوط کرده و در مخلوط کن خوب به هم بزنید

سیب زمینی ، قارچ، فلفل دلمه ای و جعفری ها را خرد کرده وبه همراه گوجه فرنگی ها به مدت45دقیقه با حرارت ملایم بپزید سپس لوبیاها را به آنها اضافه کرده و مخلوط کنید و بگذارید5دقیقه با هم حرارت ببینندحال با روغن زیتون میل نمایید.
 




نوع مطلب : آموزش آشپزی، 
برچسب ها : طرز تهیه خوراک لوبیا، طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی، دستور پخت، غذا، لوبیا چیتی، beans،
لینک های مرتبط :

نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic