آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
دوشنبه 16 بهمن 1391 :: نویسنده : Z A


مواد لازم  :

 ماهی قزل آلا  1عدد (به تعداد نفرات)
 گوجه فرنگی حلقه شده  2 عدد
 لیمو ترش تازه حلقه شده  1 عدد
 نمک  به مقدار لازم
 پودر زنجبیل  به مقدار لازم
سیر و شوید تازه به مقدار لازم


طرز تهیه  ماهی قزل آلا:

بهترین روش برای طبخ ماهی قزل آلا به این نحو است که ماهی را شسته و بعد از تمیز کردن داخل شکم آن، کمی سیر تازه بمالید، مقداری پودر زنجبیل و نمک به آن بزنید و مقداری شوید تازه درون شکم قرار داده، بگذارید یک ساعت داخل یخچال بماند. بعد از یک ساعت ماهی را از یخچال در آورده و با استفاده از برس آشپزخانه کمی روغن (حدود نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون) روی آن بمالید. روی کاغذ آلومینیوم چند حلقه گوجه فرنگی بگذارید، بعد چند حلقه لیمو ترش، سپس ماهی را روی گوجه و لیمو ترش قرار دهید و بعد دوباره چند حلقه لیمو ترش و گوجه فرنگی روی ماهی بچینید و سپس کاغذ را محکم ببندید و در فر روی میله های وسط با درجه حرارت 250- 220 درجه سانتیگراد قرار دهید؛ در مدت نیم ساعت یا 45 دقیقه ماهی آماده می شود، عصاره گوجه و لیمو ترش به خورد ماهی می رود که بسیار خوشمزه است. نکته: افراد با کلسترول بالا نباید پوست ماهی را استفاده کنند.

منبع : akairan.com 




نوع مطلب : آموزش آشپزی، 
برچسب ها : طرز تهیه ماهی قزل آلا رژیمی، طرز تهیه ماهی قزل آلا، رژیمی، طرز تهیه، ماهی قزل آلا، رژیم، ماهی قزل آلای رژیمی، درست کردن ماهی رژیمی، نحوه پخت ماهی رژیمی، پخت غذاهای رژیمی، پخت ماهی رژیمی، طرز تهیه انواع ماهی، آموزش آشپزی، سایت آشپزی، رژیم غذایی، لاغری، رژیم لاغری، رژیم غذایی لاغری، برنامه رژیم، رژیم برای لاغری، رژیم کرمانی، دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی، رژیم سریع لاغری،
لینک های مرتبط :

نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic