آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
یکشنبه 23 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A

تابستان، زمانی كه ما به دنبال سبك كردن غذاهایمان هستیم، یكی از بهترین مواد غذایی یعنی شوید را به یاد ما می‌آورد. طعم آن خنكی و تازگی را القاء كرده و می‌تواند غذاها را خوش طعم كند بی‌آنكه كالری اضافه ای به آنها بدهد. من شوید را مخصوصاً به همراه غذاهای دریایی سبك مثل ماهی آزاد، قزل آلا یا گوش ماهی، خیلی دوست دارم.


هزاران سال است كه  شوید هم برای پخت و پز و هم برای خواص داروییش مورد استفاده قرار می‌گیرد. در حقیقت، در قدیم شوید را بعد از غذا برای تسكین معده استفاده می‌كرده اند. همچنین شوید به عنوان كنترل كننده باكتریهای بدن و خنثی كننده انواع مختلف سرطان، شناخته شده است. این یكی دیگر از نمونه های فواید استفاده از گیاهان خوراكی برای سلامت بدن است. یكی از بهترین راه های تسلی دادن معده استفاده مقداری شوید خرد شده، مخلوط با ماست خالص كم چرب می‌باشد.

من وقتی می‌خواهم در غذایم از شوید استفاده كنم ، سعی می‌كنم تا جایی كه ممكن است از نوع تازه تر این سبزی استفاده كنم. بلافاصله قبل از مصرف آن را خرد كرده و در آخر پخت به غذا اضافه می‌كنم تا طعم دلپذیر آن را حفظ كنم. بهترین حالت این است كه از پختن شوید خودداری كرده و آن را به سس یا پاستای آماده ای كه از روی حرارت برداشته شده است، اضافه كنید. اضافه كردن آن به سس سرد هم می‌تواند جالب باشد مانند دستورغذایی ما: ماهی آزاد بخار پز شده با سس شوید، مارچوبه و خردل.

 
این دستور نمونه ای عالی از مصرف شوید برای تزیین ماهی آزاد
است كه طعمی خنك و جالب به آن داده و برای تابستان بسیار مناسب است.




نوع مطلب : نكات مهم آشپزی، 
برچسب ها : آموزش آشپزی، آموزش، آشپزی، آموزش نکات آشپزی، آموزش نکته های آشپزی، آموزش مهارت های آشپزی، آموزش هنر آشپزی، آموزش پخت ماهی، آموزش طبخ ماهی، آموزش درست کردن ماهی، ماهی قزل آلا، چگونه، طرز، روش، شیوه، طرز تهیه، fish، Healthy Cooking، گوش ماهی، ازاد، آزاد، دستور غذایی، how to cook، ?، کالری، سالم، خوشمزه، دریایی، دریائی، سس، بسیار، تزیین، تزئین، تزیین ماهی، تزئین ماهی، دریا، سفید،
لینک های مرتبط :

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic