آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
تغذیه در حج


مهم ترین نگرانی زائران خانه خدا و سایر زائرانی که رهسپار حج می‌شوند، انجام صحیح مناسک دینی است، اما مسائل مهم دیگری نیز وجود دارند که اگر رعایت نشوند سلامت حجاج را به خطر می‌اندازند و آن وقت، از پس به جا آوردن صحیح و کامل مناسک هم برنمی‌آیند؛ مسائلی مانند تغذیه در حج.

مدت زمان سفر حج تقریباً یک ماه است و این فرصت یک ماهه با تغییری اساسی در نوع غذاهای مصرفی زائران همراه است ضمن آن که احتمال دارد میزان غذای مصرفی آن‌ها نیز بیشتر از حد معمول باشد و بسیاری از خوراکی‌
هایی که در گذشته از آن‌ها پرهیز می‌کردند به فراوانی در اختیارشان قرار بگیرد و..



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : تغذیه سالم، حجاج، توصیه، دیابتی، دیابتی ها، بیمار، نشسته، کثیف، میوه، دستشوئی، آموزش، نکات، khoonedar، تغذیه در حج، حج، زائر، شکر، قند، مکه، مسافرت، دکتر، خوراکی، سلامت، خوردن، غذا، غذایی، سالم، مواد خوراکی،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
 تغذیه سالم کارمندان clerk

وقتی تحرک کافی نداریم و نمی توانیم میزکار خود را رها کنیم باید برای حفظ سلامتی خود راه‌های دیگری پیدا کنیم که یکی از این راه‌ها
تغذیه مناسب است.
بارها و بارها شنیده‌ایم که پشت میز نشینی به مدت طولانی برای سلامتی مضر است که متاسفانه هیچ جایگزینی برای این موضوع نمی‌توان یافت.

متخصصان تغذیه پنج ماده مغذی را معرفی كرده‌اندکه برای حفظ سلامت قلب، کنترل فشار خون و حتی افزایش قدرت حافظه و تمرکز کارمندان مفید است، این 5 ماده عبارتند از:


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : تغذیه سالم کارمندان، تغذیه سالم، کارمندان، healthy، clerk، office، nutrition، what to eat، توصیه، نکات غذایی، دی ان ای، پلی فنل، مغزها، چای سبز، سرطان پوست، بادام، پسته، شکلات تلخ، سلامتی، بیماریهای قلبی، شادابی، پشت میز نشینی، توصیه ها، مواد مغذی، فیبر، ذرت، خواص، ایمنی،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
ارتباط بین گوشت قرمز و دیابت
 

کاهش مصرف گوشت قرمز = پیشگیری از ابتلا به دیابت
نوع 2

مصرف زیاد گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به
دیابت نوع 2 در ارتباط است.


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : ارتباط بین گوشت قرمز و دیابت، American Journal of Clinical Nutrition، دکتر فرانک هو، کاهش، مصرف، دیابت، بیماری، ارتبط، احتمال، خطر، غلات، khoonedari، نوع 2، پیشگیری، درمان، افزایش، سرطان کولون، ضرر، سوسیس، کالباس، پروتئینی، پروتئین، گیاهی،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
    غذاهای مفید و مضر برای سلامت کبد
 کبد liver سلامت
مطمئن شوید حاصل کنید که از مصرف غذاهای پرچرب و پر کلسترول دوری می‌کنید، و اقلام غذایی سالم و روغن‌های غیر اشباع چند زنجیره‌ای مفید برای بدن را مصرف می‌نمایید. تغذیه سالم به حفظ سلامت و عملکرد مطلوب کبدتان کمک شایانی می‌کند.

همان‌طور که می‌دانیم، کبد یکی از اندام‌های مهم بدن است و طیف وسیعی از عملکردهای بدن را بر عهده دارد. بنابراین مراقبت از سلامت کبد بسیار حائز اهمیت است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : کبد، کبد سالم، سلامت کبد، liver، تغذیه سالم، رژیم غذایی، سلنیوم، گلوتاتیون، ویتامین‌، B، C، E، بادام، آووکادو، گردو، غلات غنی شده، تخم آفتابگردان، کره بادام زمینی، سبزیجات روغنی، گوجه‌فرنگی، توت فرنگی، بروکلی، فلفل، مرکبات، تخم مرغ، اسفناج، برنج قهوه‌ای، غلات،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
۱۰ توصیه برای تهیه یک صبحانه مغذی

 

۱. فرنی و انواع توت‌ها: برای تهیه فرنی از جو و شیر خامه گرفته استفاده کنید و سپس به آن انواع توت‌ها مانند: توت‌فرنگی، تمشک و ذغال اخته اضافه کنید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : تغذیه سالم، صبحانه، سلامت، سالم، breakfast، انرژی زا، مغذی، مفید، تغذیه، نیمرو، تخم مرغ، آپ پز، خالص، شیر، کم چرب، سویا، khoonedar، khoonedari، گوجه‌فرنگی، لوبیا، قارچ، نان تست، میوه، ماست، لوبیا چیتی، روغن، پرتقال، کامل، وعده غذایی، وزن، مهم ترین وعده غذایی در روز، the most important meal of the day، سوسیس، فانتزی، پودر، حاوی، قارچ تازه،
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 11 )    ...   5   6   7   8   9   10   11   
درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات