آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
پنجشنبه 18 آبان 1391 :: نویسنده : Z A
 

توصیه های متخصصین سلامت توکیو

 


مرکز سلامت توکیو فقط کافی است به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنیم!

آنان می گویند:

1. هرگز سیگار نکشید و اگر می کشید ، نیمه آخر آن را هیچ وجه نکشید.

2. در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.

3. هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد.

4. چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : درمان بیماری با ورزش، ورزش درمانی، دانستنی، سالم، بدن، ورزش و، سلامت، سیگار، تندرستی، شارژ موبایل، مایکروفر، نکته های جالب، نکات سلامتی، پیشگیری، سلامتی بدن، توصیه های سلامتی، درمان، بیماری، سلامتی، بیماری قلبی، نکات ایمنی، نکات بهداشتی، پیشگیری بهتر از درمان،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 17 آبان 1391 :: نویسنده : Z A
راههای از بین بردن بوی عرق بدن,راههای از بین بردن بوی بد بدن

 

بوی عرق بدن افراد به نوعی خود یک بیماری محسوب نمی‌شود. بعضی اوقات افرادی که مشکل تعرق دارند ممکن است متوجه نباشند که بوی بدن آنها دیگران را اذیت می‌کند. به غیراز باکتری‌ها دلایل مختلف دیگری نیزدر این امر دخیل هستند.
مانند:
 - در بعضی موارد غدد عرقی بیش فعال شده‌اند.
 - مواد سمی یا مواد گیاهی از قبیل الکل، سم آرسنیک، سم کیانید یا کشیدن سیگار، گاهی باعث این مسئله می‌شوند.
 - عفونت‌هایی از قبیل عفونت‌های ریوی، عفونت‌های پوستی، عفونت‌های مهبل، بیماری‌های مقاربتی یا عفونت مجاری اداری نیز می‌توانند باعث بروز این بوی نا مطبوع شوند.

  نکاتی که باید برای پیشگیری رعایت کرد عبارتند از:


 - رعایت کردن نظافت شخصی، استحمام روزانه و تعویض روزانه لباس‌ها. همچنین جنس لباس‌هایی که به تن می‌کنیم در کم کردن تعرق نقش بسزایی دارند. لباس‌های نخی معمولا سریع عرق و بوی بد را جذب می‌کنند.
 - دقت در نوع تغذیه به کاهش میزان بوی بدن کمک می‌کند. مثلا از خوردن بعضی از غذاهای تند با ادویه جاتی مانند کاری، زیره و سیر خودداری کنید. کمبود روی در بدن مشکل تعرق را افزایش می‌دهد، به این دلیل که این ماده به دفع سمومات بدن کمک می‌کند. نوشیدن میزان کافی آب و مایعات، غدد ترشح‌کننده اِکرین را فعال می‌سازد که باعث رقیق‌تر شدن عرق آپوکرین می‌شود.
  - استفاده از اسپری و دئودورانت فقط بوی بد را می‌پوشاند و گاهی سبب افزایش بوی بد بدن می‌شود. در انتخاب دئودورانت هم توجه کنید از نوعی انتخاب کنید که حاوی روی و آلومینیوم باشد، زیرا که این مواد باکتری‌هایی که مسبب بوی بد بدن هستند را کاهش می‌دهند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : از بین بردن بوی عرق بدن، راه های از بین بردن بوی عرق بدن، عرق، بدن، بو، بوی بد، sweat، راههای از بین بردن بوی عرق بدن، راههای از بین بردن بوی بد بدن، عوامل پیدایش بوی بد بدن، راههای کاهش بوی بد بدن،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 10 آبان 1391 :: نویسنده : Z A


میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند
به گفته محققان، این میوه بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می‌شود.

کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری‌ که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد.


ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : لاغر، لاغری، رژیم لاغری، کدوحلوایی، رژیم گرفتن، دانستنی ها، بدن، سلامتی، مواد غذایی، میوه، خواص، میوه ها، میوه جات، مصرف میوه، تنوع غذایی، خونه دار، نکات آموزشی، همه چیز درباره،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic