آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی

تغذیه کودک,غذای کودک

از آن‌جا که سبزیجات دارای خواص فراوانی به خصوص برای کودکان هستند در این‌جا چند راهکار را به شما معرفی می‌کنیم تا کودک شما به خوردن این گروه غذایی تمایل بیشتری نشان دهد. در کنار یک سبزی آشنا، یک سبزی جدید به کودک بدهید.

آشنایی با 10 روش‌ تشویق کودک به خوردن سبزیجات

1. بچه‌
ها را در تهیه غذا شرکت دهید

کودکان
را به فروشگاه مورد نظر برده و به آن‌ها اجازه دهید تا سبزیجات را خودشان انتخاب کنند. آن‌ها را در امور شستشوی سبزی‌جات، پوست کندن آن‌ها و همچنین در انتخاب روش پخت مشارکت دهید. بگذارید آن‌ها سبزی‌جات را لمس کرده و بو کنند. با انجام این کارها خواهید دید که چطور آن‌ها نسبت به غذایی که خود در تهیه آن مشارکت داشته و احساس مالکیت در آن می‌کنند را با میل و علاقه می‌خورند.

2. از سبزیجات سرگرمی بسازید



ادامه مطلب


نوع مطلب : آشنایی با خواص مواد غذایی، تربیت فرزندان، نکات آموزشی، 
برچسب ها : روش های تشویق کودکان به خوردن سبزیجات، روش های، تشویق کودکان، به، خوردن سبزیجات، آموزش، راه، طریقه، طرز، تشویق کردن، تغذیه کودک، غذای کودک، تشویق کودک به خوردن سبزیجات، تهیه غذای کودک، برنامه غذایی کودک، غذاتی مقوی کودک، encourage، children، eat، vegetables،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 18 تیر 1391 :: نویسنده : Z A

مربای به

مربای به


مواد لازم :

گردو نگینی خورد شده       200 گرم در صورت تمایل

به خورد شده                  500 گرم

شکر                            500 گرم

هل                              1/2 قاشق چای خوری          

جوهر لیمو                      1/3 قاشق چای خوری



ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع مربا و مارمالاد، 
برچسب ها : مربای به، مربا به، به، مارمالاد سیب و توت فرنگی، مارمالاد سیب، توت فرنگی، مارمالاد، سیب و توت فرنگی، آبلیمو، شكر، كیوی، بالنگ، بهارنارنج، مربا، مربای، مرباهای خوشمزه، انواع مربا، انواع مارمالاد، مربای توت فرنگی، مربای پوست پرتقال، مربای تمشك، مربای آلبالو، مربای كیوی، مربای بهار نارنج، آب، آهك، آب لیمو، آلبالو، تمشك، قوام، قوام آمدن، شكرك، شكرك زدن، پیمانه، مخلوط میوه، شیشه، مجموعه عکس، عکس های جذاب، عکس ها، خانه دار، خونه دار، گالری عکس، عکس، تصویر، تصاویر، khoonedar.mihanblog.com، دستور تهیه، طرز تهیه، khanedar، khoonedar، ?، چطور، چگونه، jam، apple، strawberry، kiwi، suger، water، lime، مربای بالنگ، morabba، orange، how، make، balang، peymane، tameshk، جوهر لیمو،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 30 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A

اثر فعالیت های بدنی سبک در نوجوانان و جوانان در مراحل پیش بلوغ و دوران بلوغ به قدری قابل لمس است که در کوتاه مدت نتایج آن به صورت چشمگیری ظاهر می گردد، اگر با خواب به موقع و زودهنگام شبانه توام باشد.

برای ترشح هورمون رشد مصرف لبو، هویچ پخته و خام و سالاد تهیه شده از سبزیجات متداول فصلی که بر روی آن هویچ رنده شده، لبوی خرد کرده و چند کشمش اضافه شده، به جای مصرف شیرینی، شکلات و آبنبات توصیه می شود و اگر افراد وقت و یا حوصله‌ای برای تهیه سالادهای متنوع حاوی سبزیجات پخته و خام را ندارند به مصرف میوه های فصل که در دسترس است روی بیاورند و بدانند که میوه هایی مثل سیب
، گلابی، موز، انبه، انار، به، گیلاس، آلبالو، زردآلو، هلو و انواع میوه جات و صیفی جات جزء بهترین میان وعده ها تلقی می شوند که قسمتی از نیازهای بدن به ریزمغذی های ارزشمند را تامین می‌کنند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : سیب، گلابی، موز، انبه، انار، به، گیلاس، آلبالو، زردآلو، هلو، چه بخوریم، ؟، تغذیه سالم، بهداشت، رشد بدن، نوجوان، کودک، جوان، بچه ها، کودکان، kids، ترشح، انسولین، خواص، میوه ها، خاصیت، دانستنی، khoonedar.mihanblog.com، تغذیه مناسب، گوشت، سبزیجات، حبوبات و غلات،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو