آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
سه شنبه 21 آذر 1391 :: نویسنده : Z A

شیردهی,دوران شیردهی, تغذیه مادر بر شیردهی

استفاده از مواد مغذی به مقدار لازم و کافی در دوران شیردهی، مادر را در تداوم شیردهی موفقیت‌آمیز خود کمک می‌کند. تغذیه مناسب مادر در این دوران برای حفظ بنیه، سلامت مادر و همچنین تامین نیازهای تغذیه‌ای نوزاد ضروری است. توجه به تغذیه دوران شیردهی از نظر حفظ و نگهداری ذخایر بدن مادر نیز اهمیت زیادی دارد. رساندن کالری کافی به بدن و همچنین تامین مواد مغذی و مورد نیاز بدن می‌تواند در تولید شیر موثر باشد. در دوران شیردهی بحث کالری مورد نیاز بدن مطرح است. در این دوران مادر حدود ۲۰۰ کیلوکالری بیشتر از زمان بارداری انرژی نیاز دارد. در دوران بارداری ۳۰۰ کیلوکالری انرژی لازم دارد یعنی این‌که زمان شیردهی نسبت به حالت نرمال ۵۰۰ کیلوکالری انرژی بیشتر نیاز داریم. بدن به بعضی از ویتامین‌ها مانند ویتامین B



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : اهمیت تغذیه مادر در شیردهی به نوزاد، نوزاد، شیردهی، تغذیه، کودک، دوران شیردهی، تغذیه دردوران شیردهی، تغذیه مادر در دوران شیردهی، رژیم دوران شیردهی، تغذیه دوران شیردهی، غذاهای دوران شیردهی،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 20 آذر 1391 :: نویسنده : Z A

سندرم تخمدان پلی کیستیک,تخمدان پلی کیستیک,كیست تخمدان

دکترˈ لادن گیاهیˈ درمورد نقش تغذیه در کنترل سندرم تخمدان پلی کیستیک گفت : داشتن یک برنامه غذایی صحیح در کنترل سندرم تخمدان پلی کیستیک بسیار موثر است.
 به گزارش پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی – ابن سینا، دکترˈ لادن گیاهیˈ یادآور شد که حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد از مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک، چاق هستند. به علاوه مقاومت به انسولین، افزایش انسولین، دیابت نوع دو، اختلال چربی های خون و فشارخون بالا به همراه افزایش وزن از نشانه های مهم این سندرم است.
این متخصص تغذیه ادامه داد:مصرف بدون کنترل و بیش از حد منابع کربوهیدرات ها (انواع نان های سفید، بیسکوئیت، شیرینی و برنج سفید) بدون احساس سیری کامل، از شکایت های شایع زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک است.
وی افزود: بالا رفتن ناگهانی و شدید هورمون انسولین باعث ذخیره چربی در سلول ها می شود، بنابراین پایین نگه داشتن سطح انسولین می تواند به کاهش وزن تدریجی و بهبود نشانه های این بیماری کمک کند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع بیماری و شیوه های درمان، 
برچسب ها : کنترل، سندرم تخمدان، پلی کیستیک، تغذیه، بیماریهای تخمدان، سندرم تخمدان پلی کیستیک، تخمدان پلی کیستیک، كیست تخمدان، پیشگیری از ابتلا به كیست تخمدان، علت ایجاد كیست تخمدان، بیماریهای زنان، بهداشت بانوان،
لینک های مرتبط :

شنبه 18 آذر 1391 :: نویسنده : Z A
20 نکته مفید تغذیه ای در فصل زمستان

زمستان زمانی از سال است که دوست دارید بیشتر داخل منزل بمانید چون در این ماه‌ها انواع و اقسام ویروس‌های شبه آنفولانزا و سرماخوردگی همه جا وجود دارد.وقتی تصمیم می‌گیرید با میکروب‌های بیماری‌زا مقابله کنید، استفاده از موادمغذی خوب در رژیم غذاییتان فواید بسیار مثبتی بر سلامتتان خواهد داشت. زمستان نه تنها سرما را همراه خود می‌آورد و خانه‌نشینتان می‌کند، بلکه این خانه‌نشستن‌ها پرخوری‌های بیشتر و احتمالاً اضافه‌وزن را هم به دنبال خواهد داشت. به‌همین‌دلیل، در زیر لیستی از 20 نکته عالی برای تغذیه زمستانی برایتان گردآورده‌ایم که امیدواریم برایتان مفید باشد



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : تغذیه در فصل زمستان، تغذیه، در فصل، زمستان، آنفولانزا، تغذیه سالم، پیشگیری از بیماری، نکات سلامتی، تغذیه زمستانی، تغذیه در زمستان، تغذیه ی سالم، سرماخوردگی، مواد غذایی، رژیم غذایی، تغذیه بارداری، منبع تغذیه، کالری مواد غذایی، winter، food، gain weight،
لینک های مرتبط :

شنبه 18 آذر 1391 :: نویسنده : Z A


ایدز,تغذیه در مبتلایان به ایدز,علائم بیماری ایدز

 آنچه در رابطه با بیماری ایدز بسیار حائز اهمیت است این است که پیشگیری مهمترین و کارآمد ترین راه جلوگیری از ابتلا به این بیماری است ولی اگر فردی به این بیماری مبتلا شد به دلیل دوره طولانی بیماری مهمترین چیز کنار آمدن با این بیماری، مراقبت از انتقال این بیماری و سالم زیستی در کنار این بیماری است.

افراد مبتلا به این بیماری باید بدانند که اگر مراقبت های بهداشتی، پزشکی و تغذیه ای را در رابطه با این بیماری رعایت کنند می توانند در کنار سایر اعضای خانواده خود به زندگی ادامه دهند و ارائه آموزش های جزیی به آنها و اعضای خانواده شان کافی است تا آنها را به یک زندگی سالم رهنمون شود.
از آنجایی که ارتقای سیستم ایمنی در بیماران مبتلا به ایدز بسیار حائز اهمیت است و سلامت بافت ها و قدرت مقابله با بیماری ها در آنها کاهش می یابد، بنابراین تغذیه در آنها به عنوان یک اصل برای ارتقای سطح سلامت در این افراد شایان ذکر بوده و در دسترس بودن غذای مغذی و آب سالم برای این افراد بسیار مهم است، به خصوص وقتی مسافرت می کنند یا بیرون غذا می خورند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع بیماری و شیوه های درمان، 
برچسب ها : درمان ایدز، ایدز، تغذیه، اچ آی وی، hivmایدز، تغذیه در مبتلایان به ایدز، علائم بیماری ایدز، ویروس ایدز، مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به ایدز،
لینک های مرتبط :

 
مدل لباس بافتنی زنانه

مدل لباس بافتنی زنانه


ادامه مطلب


نوع مطلب : عکس مدل لباس ایرانی و خارجی، آموزش بافتنی، 
برچسب ها : جدیدترین مدل های لباس بافتنی زنانه، جدیدترین مدل های، لباس بافتنی زنانه، زنانه، لباس، راحتی، کاموایی، مدل ها، گالری، آموزش، سایت، خیاطی، skin، food، غذا، تغذیه، پوست، سالم، شاداب، سلامت، روشن، ارتباط، رابطه، پوستی جوان، غذا برای پوست، پاك كردن خطوط چهره، پوست بهتر، چهره‌ای بی‌چین و چروک، بهترین همسر، بهترین همسر دنیا، انتخاب همسر، مردان ایران، همسر آینده‌، روابط زناشویی، همسر ایده‌آل، زن زندگی، ورزش كردن، سالگرد ازدواج‌، انتخاب همسر برای مردان، مردان امروزی پوست خشك، غذاهای مفید برای پوست، رطوبت‌رسانی مناسب به پوست، کفش روفرشی متخصص پوست، صورتی بدون جوش، آسیب‌پذیری پوست، قالب، طرح، آموزش نقاشی، آموزش رایگان افزایش اندازه، افزایش سایز، آلت، آلت تناسلی، قلاب لباس، مدل قلاب لباس، اشیائی برای قلاب لباس، ساخت گیره ها لباس، دکوراسیون، ساخت قلاب لباس، ساخت چوب لباسی، چوب لباسی های جالب، قلاب لباس های جالب، ایده برای قلاب لباس، ایده های مدرن راههای افزایش آلت تناسلی، بلند، دراز، کلفت، شیوه، آموزشی، تصویری، مرحله، دستور، پخت، غذاها، alat، ways، increase، long، thick، مرد، مردان، لارج، اندازه آلت تناسلی، اندازه آلت تناسلی مردان، مبل، مبلمان، مبل های زیبا، مدل مبلمان، مدل جدید مبل، مبل برای منزل، قیمت مبل، عکس مبل، تصویر مبل، مبل جدید، مبلمانی به شکل برگ، تصاویر مبلمان برگی، مبلمان جدید، مبلمان مدرن، دکوراسیون مبلمان، مبلمان مدرن اداری، نحوه ساخت مبلمان برگی شکل، نحوه ساخت مبلمان، آشنایی با ساختار مبلمان برگی شکل، مبل فانتزی، mobl، coach، sofa اندازه آلت مردان، افزایش اندازه آلت تناسلی، ژاکت خارق العاده، اختراعات جدید، ابداع و نوآوری، مطالب علمی، مقالات علمی، ژاکت زمستانی، طرح ژاکت جدید راه های افزایش اندازه آلت تناسلی، لارجر باکس، تزئین جهاز، گردبافی، پخت ماهی، طرز پخت کباب، پخت کباب کوبیده، طرز تهیه، کباب، پخت کباب، انواع کباب، ماهی کبابی، کباب ماهی، فیله ماهی، طرز تهیه فیله ماهی، فیله ماهی کبابی، پخت ماهی کبابی، پخت انواع کباب، کباب های سنتی، کباب ترش، کباب برگ، کباب کوبیده لارجر باکس چیست، میکروپنیس،
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 13 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic