آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
 میوه های رنگی, رژیم غذایی‌

همه می‌گویند رنگ سیاه آدم را لاغرتر نشان می‌دهد اما برخی رنگ‌ها هستند كه واقعا انسان را لاغر می‌كنند نه اینكه چاقی را استتار كنند. خیلی راحت رنگ‌های قرمز، سبز و زرد را امتحان كنید تا لاغر شوید. آخرین تحقیقات نشان داده، یكی از بهترین راه‌ها برای كاهش وزن و بهبود سلامت مصرف انواع رنگ‌هاست (البته میوه و سبزی‌های رنگی!) مشكل اینجاست كه در بسیاری از كشورهای دنیا از هر 10 نفر، 8 نفر به اندازه كافی میوه و سبزی‌های رنگی مصرف نمی‌كنند.این مطلب را بخوانید تا انگیزه بیشتری برای رنگی كردن رژیم غذایی‌تان به‌دست آورید و بدانید چه مواد رنگی به شما كمك می‌كند تا لاغر شوید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : اهمیت رنگ در تناسب اندام، تناسب اندام، كاهش وزن، میوه های رنگی، رژیم غذایی‌، سرطان سینه، پوكی استخوان، تغذیه سالم، تغذیه سالم چیست، راههای كاهش وزن،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 22 آبان 1391 :: نویسنده : Z A

تناسب اندام


وقتی وزن‌تان با ورزش کردن کم نمی‌شود، احتمالا مشکلی وجود دارد. این، مشکل خیلی‌هاست. روزها و ساعت‌ها تمرین می‌کنند اما با وجود عرق ریختن فراوان، نمی‌توانند وزن کم کنند. فیزیولوژیست‌های ورزشی و متخصصان و مربیان تربیت بدنی در آمریکا معتقدند که ۶ اشتباه در شیوه ورزش کردن ما وجود دارد که می‌تواند به مثابه ترمزی برای تناسب اندام عمل ‌کند. با این ۶ ترمز آشنا شوید.

 بسیاری از زنان تصور می‌کنند که ۳۰ دقیقه ورزش کردن، شکل بدنشان را تغییر می‌دهند اما این حالت، خودکار نیست. در این مقاله درباره بایدها و نبایدهای تمرینی می‌گوییم تا سوخت و ساز بدنتان افزایش یابد و بتوانید اندام متناسبی داشته باشید.

 ▪ نباید: احساس راحتی با سرعت بیشتر تمرین

▪ باید: سرعت کمتر اما ایستاده در هنگام تمرین

▪ نتیجه: در هر جلسه، ۵۰ کالری بیشتر می‌سوزانید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : آموزش تناسب اندام، تبلیغات، تبلیغ، آموزش، حرکات، سایت، تناسب، اندام، تناسب اندام، پرورش اندام، اندام زن، اندام زنان، اندام تناسلی، خوش اندام، اندام دختر، اندام زیبا، ورزش، تمرین، مقاله، ورزشکاران، موسیقی، تردمیل، کمربند لاغری، ورزش‌های هوازی، fitness، train،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 22 آبان 1391 :: نویسنده : Z A

چمباته زدن همانند دراز کردن پاها، حرکات مشابه اینچنینی، ورزش هایی برای پاها است. این تمرین، تناسب اندام با ورزش کمتر است و بیشتر مناسب افرادی می باشد که زانوی آنها مشکل دارد.

هدف از این تمرین تقویت همسترینگ و دیگر ماهیچه های این منطقه است و  همچنین ماهیچه های شکم و کمر شما را از آنجایی که منجر به تعادل بیشتر شما می شوند تحت تاثیر قرار می دهد.

در زیر این تمرین تناسب اندام را به شما آموزش می دهیم :

ورزش, رژیم لاغری, تناسب اندام



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : تقویت، تناسب اندام با استفاده از وزن بدن، تناسب، اندام، خوش اندام، خوش هیکل، خوش تیپ، ترکه ای، وزن، وزنه، آموزش، سلامت، تصویری، عکس، تقویت عضلات، آموزشی، آموزش حرکات، ورزش، تناسب اندام، روشهای تناسب اندام، لاغری، چگونه لاغر شویم، ورزش تناسب اندام، برنامه تناسب اندامرژیم لاغری، ماهیچه های شکم، چمباته زدن، تقویت همسترینگ،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 18 آبان 1391 :: نویسنده : Z A
 

شروط ضمن عقد,سند ازدواج

 

از سال 1360 به بعد در سند ازدواج كه از طرف اداره ثبت اسناد چاپ می‌شود شروطی به عنوان «شرط ضمن‌العقد» پیش‌بینی شد که سردفتر مكلف است قبل از اجرای صیغه عقد آنها را برای زوجین قرائت و در صورت ضرورت مفهومشان را برای آنها بیان نماید تا طرفین با آگاهی كامل ذیل شروط مورد قبول خود را امضا نمایند.

البته زوجین می‌توانند طبق ماده 1119 قانون مدنی ایران علاوه بر شروط چاپ شده در قباله نكاحیه هر شرطی را كه مایلند به عقدنامه اضافه کرده و با امضای خود آن را الزام آور کنند.

 

شروط ضمن عقد

الف) شرط تحصیل

زوج، زوجه را در ادامه تحصیل تا هر مرحله كه زوجه لازم بداند و در هر كجا كه شرایط ایجاب نماید مخیر می‌سازد.

ب) شرط اشتغال

زوج، زوجه را در اشتغال به هر شغلی كه مایل باشد، در هر كجا كه شرایط ایجاب نماید مخیر می‌كند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنی های ازدواج، 
برچسب ها : ازدواج موقت، احکام ازدواج موقت، صیغه ازدواج موقت، شروط ضمن عقد، سند ازدواج، صیغه عقد، اجرای صیغه عقد، عقدنامه، وكالت مطلق زوجه در طلاق، عروس و داماد، دختر و پسر، عدم ازدواج، رضایت به ازدواج، اخبار، فال حافظ، فال انبیاء، فال چوب، فال عطسه، دکوراسیون، خبر، مقاله، اس ام اس، اس ام اس عاشقانه، فال روز تولد، مدل مانتو، مدل لباس، فال، اس ام اس جدایی، اس ام اس جدید، نماز، فال قهوه، پیامک، پیام، های عاشقانه، اس ام اس سرکاری، تقویت مو، ریزش مو، مطالب خنده دار، عکسهای خنده دار، جوک، اختراعات، داروهای گیاهی، عید، فال روزانه، فال امروز، کف بینی، طالع بینی، قیمت ارز، نرخ ارز، قیمت سکه، قیمت طلا، تزئین سفره، سفره آرایی، اس ام اس منت کشی، لطیفه های خنده دار، جوک خنده دار، آموزش آشپزی، مدل لباس بچه، خواص مواد غذایی، روانشناسی کودک، روان شناسی، خانه داری، آرایش صورت، مدل آرایش، معما، چیستان، انواع غذا، دانستنیهای جنسی، زناشویی، شعر کودکانه، ازدواج، تیتر روزنامه ها، دانستنیهای ازدواج، بیماری، گالری عکس، عکس بازیگران، بیوگرافی بازیگران، داستان، خرید اینترنتی، فروشگاه اینترنتی، تعبیرخواب، سرگرمی، گردشگری، آموزش کامپیوتر، اینترنت، ورزش، دین و مذهب، اخبار سیاسی، خبر ورزشی، مقاله علمی، مدل مو، تغذیه، کامپیوتر، ترفند اینترنت، ترفند کامپیوتر، آموزش اینترنت، فتوشاپ، آمورش فتوشاپ، تبلت، لپ تاپ، موبایل، تلفن همراه، سایت الکسا، افزایش رتبه سایت، دانستنی های جالب، مشاغل خانگی، زندگینامه دانشمندان، حیوانات، گیاهان، حیوانات خانگی، آکواریوم ماهی، فسیل، گزارش های علمی، گزارشهای علمی، انتخاب رشته دانشگاه، اندام زن، دختران خوش اندام، کوچک کردن شکم، تناسب اندام، رژیم لاغری، ورزش صبحگاهی، ورزش ایروبیک، ورزشکاران، ورزشکاران زن، اخبار ورزشی، نتیجه فوتبال، رشته های و،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 18 آبان 1391 :: نویسنده : Z A
مراقبت‌های بارداری,بارداری,دوران باردای

ماساژ چینی قدمتی به اندازه طب سوزنی چین دارد و سال‌هاست كه توسط درمانگران مكتب درمانی طب سنتی چین برای درمان و تسكین بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های جسمی و روحی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این شیوه درمانی یكی از روش‌های طبیعی و بی‌خطرترین شیوه‌های درمان در جهان است كه از آن برای تسكین درد و بهبود اختلال‌های ناشی از دوران بارداری در زنان باردار استفاده می‌شود. بسیاری از زنان در دوران بارداری به‌دلیل عوارض گسترده شیوه‌های طب رایج و دارودرمانی برای جنین‌شان امكان استفاده از داروهای شیمیایی یا شیوه‌های درمانی تهاجمی را ندارند و این مسئله موجب می‌شود تا در این دوره بارداری شرایط دشواری را تجربه كنند. خوشبختانه شیوه طبیعی ماساژ چینی امكانی را پیش روی این زنان قرار می‌دهد كه با ساده‌ترین و بی‌خطرترین روش‌های درمانی و تسكین‌دهنده درد بتوانند این دوره را به راحتی پشت سر بگذارند و سلامت خود و فرزندشان را تضمین كنند. برای آشنایی بیشتر با شیوه درمانی ماساژدرمانی با دكتر رضا حشمت، بنیانگذار انجمن طب سوزنی چین و درمانگر طب چینی گفت‌وگو داشتیم تا اطلاعات بیشتری را درباره این روش درمانی به دست آوریم.



ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنی ها دوران بارداری، 
برچسب ها : مراقبت‌های بارداری، بارداری، دوران باردای، ماساژ، طب سوزنی، ماساژ درمانی، زایمان و طب سوزنی، زایمان بدون درد، آموزش کاردستی کودکان، ساختن کاردستی، سرگرمی، سرگرمی کودکان، بازی و سرگرمی، سایت سرگرمی، سرگرمی جالب، سرگرمی کودک، سرگرمی وفال، سرگرمی ریاضی، بازی سرگرمی کودکان، سرگرمی های کودکان، سایت سرگرمی کودکان، کاردستی، کاردستی کودکان، آموزش کاردستی، کاردستی برای کودکان، کاردستی کودک، نقاشی، نقاشی کودک، نقاشی کودکان، آموزش نقاشی، نقاشی ایرانی، مدل نقاشی، روانشناسی نقاشی کودک، تابلو نقاشی، آموزش نقاشی کودک، نقاشی اتاق کودک، تاریخچه نقاشی، سبکهای نقاشی، کوچک کردن بینی، کوچک کردن بینی با آرایش، بینی، انحراف بینی، عوامل انحراف بینی، درمان انحراف بینی، حقه آرایشی بینی، تکنیک سایه روشن، کرم های هایلایتر، استخوان بینی، کوچکتر نشان دادن بینی، آرایش و تکنیک، سایه قهوه ای، سایه روشن، نقاشی گل، نقاشی فانتزی، عکس نقاشی، نقاشی دیواری، نقاشی مدرن، هنر نقاشی کتلت مرغ، آشپزی اسان، غذا، دكوراسیون، اموزش، اموزش اشپزی، بافتنی، آموزش شماره دوزی، آشپزی، خمیری، روبان دوزی، لباس بافتنی، برای بچه ها، پیراهن قلاب بافی، آموزش عروسك پارچه ای، قیف، مرغ، آموزش كاردستی، كاردستی، آموزش ساخت انگشتر، لازانیای قیفی، آموزش، پتو قلاب بافی، تزیینی عروسک پارچه ای، گل، نی نی، مروارید بافی، غذای دانشجویی، کاردستی خمیری، سارافون، قلاب بافی، فالوده، روتختی، آموزش قلاب بافی، عروسك پارچه ای، آموزش بافتنی، پتو، شماره دوزی، آموزش لباس بافتنی، کوکو سیب زمینی با نخود، غذای ساده، تارت میوه، کوکوی ذرت و، موتزارلا، طرز تهیه کرپ عروسی، بلوز بچگانه، آموزش مدل لباس، زناشویی، آموزش روابط زناشویی، نقاط قوت انسان در عشق، نقاط ضعف انسان در عشق، مزایای عشق، معایب عشق، جنس مخالف، رابطه عاشقانه، تمایلات عاشقانه ازدواج، قبل از ازدواج، مسائل قبل از ازدواج، اوایل ازدواج، بعد از ازدواج، خانواده همسر، زندگی مشترک، رابطه زن و شوهر، یکی از زوجین، خرج های روزانه، مسائل مالی، روابط زناشویی، اخبار، اخبارسیاسی، اخبار حوادث، اخبارحوادث، تجاوز جنسی، روزنامه حوادث، روزنامه های امروز، تیتر روزنامه های امروز، چشم، کشیدن خط چشم، مداد چشم، خط چشم بالدار، کشیدن خط چشم بالدار، زیبا زن ایرانی، خط چشم مایع، زیبایی چشم ها، آموزش کشیدن خط چشم، آموزش کشیدن خط چشم بالدار، اخبار گوناگون، اخبار بازیگران، اخبار دانشگاه، اخبار ورزشی، جنیفر لوپز، دوخت لباس برای کودکان، کلاهدار کردن حوله ساده، حوله کودک، دوخت حوله، دستکش اشپزخانه، جهیزیه، تزیین جهیزیه، عروس، آموزش دوخت دامن پفکی کودکان، تزیین برجسته قلب روی لباس دخترانه، آموزش دوخت سارافون دخترانه، آموزش خیاطی، برای کودکان، برای نوزاد، دامن، دامن عروسکی، دوخت روپوش برای رنگ آمیزی های کودکان، تزیین لباس کودک، زنان باردار، مراقبت های دوران بارداری، دوران بارداری، تغییرات دوران بارداری، تکرر ادرار در بارداری، افسردگی در بارداری، واریس در بارداری، آمیزش جنسی، آمیزش جنسی چیست، نوک پستانها، بیماری جنسی، سوزاك‌، بیماریهای مقاربتی، علائم بیماری سوزاك، آموزش مسائل جنسی، بیماری های آمیزشی، دانستنیهای جنسی سرگرمی، فال حافظ، فال روزانه، فال انبیا، فال، کاریکاتور، معما، تست هوش، جوک خنده دار، خنده دار، مطالب خنده دار، پیام تبریک تولد، ترشی گیلاس، طرز تهیه ترشی گیلاس، درست کردن ترشی گیلاس، درست کردن انواع ترشی، ترشی میوه، ترشیجات، انواع ترشیجات، سایت آشپزی، آموزش آشپزی، اس ام اس، داستان عاشقانه، داستان کوتاه عاشقانه، بازیگران، حکایت، درمان زود انزالی، رژیم لاغری، لاغری سریع، بهداشت کودکان، واژن، پستان، داروهای گیاهی، آش گندم شیر، طرز تهیه آش گندم شیر، پخت آش گندم، آش گندم و شیر، پخت انواع آش، مواد لازم برای تهیه آش، آش مخصوص افطار، طب سنتی، بیماری ایدز، اعتیاد، رژیم درمانی، چگونه چاق شویم، باسنهای بزرگ، ورزش شکم، فرزند شش ساله، کودکان پیش دبستانی، کودکان شش ساله، رفتار با کودک شش ساله، رفتار با کودک پیش دبستانی، تربیت کودکان، روانشناسی کودکان، خانه داری، مدل لباس عروس، دسته گل عروس، هنر در خانه، نکات خانه داری، کیک تولد، تزیین ژله، پرده، تزیین سالاد، تزیین سالاد الویه، لوستر، بد خوابی در دوران بارداری، بی خوابی در دوران بارداری، خوابیدن در بارداری، تور، گردشگری، گردشگری ایران، جاذبه های گردشگری، بناهای تاریخی، مکانهای تاریخی، آثار باستانی، اماکن تاریخی، سواحل آنتالیا، جاذبه های گردشگری جهان، تور اروپا، مکان های زیارتی، آرایش صورت، تاتو، پوست، جوش صورت، درمان جوش صورت، مدل مو، رنگ مو، مدل مو مردانه، مو، ارایش مو، مدل مو کوتاه، تقویت مو، درمان ریزش مو، ماسک مو، جلوگیری از ریزش مو، آرایش، مدل ابرو، انشناسی، مشاوره خانواده، روانشناسی کودک، تست روانشناسی، درمان زود ازالی، آمیزش، ارگاسم، امیزش جنسی، پرده بکارت، تست شخصیت شناسی، انزال زودرس، تست عشق، تست، افسردگی، حلقه ازدواج، سرویس طلا، مدل مانتو، مانتو، لباس شب، لباس مجلسی، مدل کت و دامن، رنگ سال، دکوراسیون، دکوراسیون داخلی، مدل پرده، دکوراسیون منزل، مد، فشن، دستگاه تناسلی زنان، انواع کاندوم، زایمان طبیعی، علایم بارداری، مقاربت، رابطه جنسی، دوران سالمندی، اشپزی، سالاد ماکارونی، خواص چای سبز، آلوورا، خواص زنجبیل، آلوئه ورا، غذاهای رژیمی، انواع غذا، غذا با مرغ، مربا، انواع دسر، طرز تهیه ته چین مرغ، شیرینی پزی، شعر، ترانه، فرهنگ و هنر، آموزش رقص، گوگوش، رقص، رقص ایرانی، بیوگرافی گوگوش، آموزش رقص ایرانی، صنایع دستی، صنایع دستی ایران، صنایع دستی اصفهان، خاتم کاری، فرش، گلیم، کودکان، والدین، خلاقیت در کودکان، بیماری کودکان، شعر کودکانه، قصه های کودکانه، کودک و نوجوان، غذای کودک، خواب کودک، بچه دار، شدن، داروهای ضد افسردگی، عوارض داروهای ضد افسردگی، افسردگی بارداری، دارو های ضد افسردگی، افسردگی در دوران بارداری، داروی ضد افسردگی، فال انبیاء، فال چوب، فال عطسه، خبر، مقاله، اس ام اس عاشقانه، فال روز تولد، مدل لباس، اس ام اس جدایی، اس ام اس جدید، نماز، فال قهوه، پیامک، پیام، های عاشقانه، اس ام اس سرکاری، ریزش مو، عکسهای خنده دار، جوک، اختراعات، عید، فال امروز، کف بینی، طالع بینی، قیمت ارز، نرخ ارز، قیمت سکه، قیمت طلا، تزئین سفره، سفره آرایی، اس ام اس منت کشی، لطیفه های خنده دار، مدل لباس بچه، خواص مواد غذایی، روان شناسی، مدل آرایش، چیستان، دانستنیهای جنسی، ازدواج، تیتر روزنامه ها، دانستنیهای ازدواج، بیماری، گالری عکس، عکس بازیگران، بیوگرافی بازیگران، داستان، خرید اینترنتی، فروشگاه اینترنتی، تعبیرخواب، آموزش کامپیوتر، اینترنت، ورزش، دین و مذهب، اخبار سیاسی، خبر ورزشی، مقاله علمی، تغذیه، کامپیوتر، ترفند اینترنت، ترفند کامپیوتر، آموزش اینترنت، فتوشاپ، آمورش فتوشاپ، تبلت، لپ تاپ، موبایل، تلفن همراه، سایت الکسا، افزایش رتبه سایت، دانستنی های جالب، مشاغل خانگی، زندگینامه دانشمندان، حیوانات، گیاهان، حیوانات خانگی، آکواریوم ماهی، فسیل، گزارش های علمی، گزارشهای علمی، انتخاب رشته دانشگاه، اندام زن، دختران خوش اندام، کوچک کردن شکم، تناسب اندام، ورزش صبحگاهی، ورزش ایروبیک، ورزشکاران، ورزشکاران زن، نتیجه فوتبال، رشته های ورزشی،
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو