آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
بیست توصیه تغذیه در ماه مبارک رمضان

خیلی از افراد با اینکه در ماه رمضان روزه می گیرند اما باز هم در این ماه دچار اضافه وزن می شوند، علت در چیست؟

*هنگام افطار از آغاز كردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و مانند اینها جدا خودداری كنید. به جای آب سرد كمی آب گرم یا چای میل كنید.
*افطار را با خوردن خرما، كشمش، عسل و بطور كلی با یك قند طبیعی آغاز كنید. به این ترتیب اشتها كنترل می‌شود و زیاده‌خوری كمتر پیش می‌آید.
* خوردن چای شیرین كم‌رنگ، شیر
گرم، فرنی و حلیم كم ‌روغن در آغاز افطار مناسب است.
*خوردن نان و پنیر و سبزی (ضدعفونی شده) یا نان و پنیر و مغز گردو توصیه می‌شود.
*سبزی را در افطار میل كنید. چرا كه خوردن سبزی در سحری ممكن است منجر به تشنگی در طول روز بشود.


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : ماه رمضان، ماه مبارک، ماه مبارک رمضان، روزه، سحر، سحری، تغذیه، تغذیه ای، نکته، تغذیه سالم، چه، ؟، چگونه، مواد غذایی، سالم، انرژی زا، رفع، تشنه، تشنه شدن، تشنگی، جلوگیری، پیشگیری، آموزش، خونه دار، تغذیه در ماه رمضان، روزه دار، روزه داری، تحمل تشنگی، برطرف کردن تشنگی، افطار، داغ، سرد، نوشیدنی، آشامیدن آب، توصیه های پزشکی، دانستنی های، آلو، زردآلو، انجیر، شیر، month، fast، holy، ramadhan، ramezan، ramazan، fasting، food، what to eat، what not to eat،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
    توصیه‌های غذایی در اختلال بلع

اختلال بلع، دیسفاژی (Dysphagia)

اختلال بلع یکی از مشکلات فیزیولوژیکی است که در انتقال طبیعی مواد غذایی از حفره دهان به معده، آشفتگی ایجاد می‌شود. معادل انگلیسی اختلال بلع، دیسفاژی
(Dysphagia) است که در بین پزشکان و پیراپزشکان بیشتر این نام کاربرد دارد.

به طور کلی بلع 5 تا 10 ثانیه طول می‌کشد و در طی سه مرحله‌ی دهانی، دهانی - حلقی و مرحله‌‎ی مربوط به مری کامل می‌شود.

مدت هر مرحله باید کافی باشد تا از جهش غذا به ریه جلوگیری کند که معمولاً علامت ورود غذا یا هر چیز خارجی به ریه، سرفه‌های ناگهانی است تا چیزی که اشتباه وارد ریه شده، با فشار هوا به خارج پرتاب شود. این اختلال در هر سنی ممکن است ایجاد شود، حتی در نوزادان به دلیل ناتوانی‌های تکاملی.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : Dysphagia، دیسفاژی، اختلال بلع، بلعیدن، غذا، بیماری، درمان، جلوگیری، مرض، پیشگیری، آلزایمر، تغذیه سالم، پارکینسون، ام اس، اسپاسم مری، آشالازی، احتقانی، سرفه، khoonedar، مواد غذایی، شیرخشک، مصرف، سیب زمینی، اختلال، سیستم، دهانی، حلقی، ناتوانی، پزشکان، پیراپزشکان، عسل، آموزش، سایت جامع تغذیه، فیزیولوژیکی، ویتامین ث، کرفس، راه، روش، دستور، رژیم درمانی، کره بادام زمینی، موز، سیب زمینی پوره شده، آسپیراسیون، اسپاسم، مری، disorder، eating disorder،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 23 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
آموزش نگهداری از رب گوجه فرنگی

رب‌ گوجه‌ فرنگی ازجمله فرآورده‌هایی است كه تولید آن در سال‌های اخیر از رشد بسیار زیادی برخوردار بوده است. این محصول یكی از مهم‌ترین چاشنی‌‌های غذاهای ایرانی است و علاوه بر آن، ماده اولیه بسیاری از محصولاتی نظیر سس‌ها و كنسروهای مختلف به شمار می‌آید.
 
اما چه تفاوتی میان رب‌های صنعتی و خانگی وجود دارد؟ آیا می‌توان رب‌ گوجه‌ فرنگی
را به عنوان یك محصول با ارزش غذایی بالا در نظر گرفت؟



ادامه مطلب


نوع مطلب : نگهداری مواد غذایی، 
برچسب ها : گوجه‌فرنگی، گوجه‌ فرنگی، گوجه‌، فرنگی، رب گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌ فرنگی، نگهداری رب گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌فرنگی سالم، چگونه، آموزش، نکات، khoonedar.mihanblog.com، دانستنی ها، کپک، یخچال، سرطان، بیماری های قلبی، ویتامین، حفظ، خواص، خاصیت، چاشنی، tomato، tomato paste، keep، preserve، how، food، foods، نکات خانه داری، مفید، مهم، ضروری، آنچه درباره رب گوجه فرنگی باید بدانیم، کپک زدگی، جلوگیری، روش، راه، سولانین، سم، تولید، لیکوپن، آنتی اکسیدان، بروز، درصد، پکتینی، گرد، مصرف، رب صنعتی، میوه، تقلبی،
لینک های مرتبط :

شنبه 22 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
پوست کندن پیاز
آموزش پوست كندن پیاز how to bark onions

پوست‌ کندن‌ پیاز کار بسیار دشواری‌ است‌به ‌طوری‌ که‌ اغلب‌ از آن‌ فرار می‌کنند و حاضر به‌ پوست‌ کندن‌ پیاز نیستند زیرا بوی ‌پیاز چشمها را می‌سوزاند و اشک‌ها به‌ سرعت‌جاری‌ می‌شوند .به‌ چند روش‌ ساده‌ برای‌ توجه ‌کنید:
قسمت‌ ریشه‌ پیاز را نگیرید و از سر پیاز آن‌ را ریز کنید.


ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات خانه داری، 
برچسب ها : پوست كندن پیاز، آموزش پوست كندن پیاز، پوست كندن، پیاز، onion، bark، آموزشی، نكات مهم، آموزش آشپزی، بوی بد، چشم، سوختن، سوزش، جلوگیری، چگونه، ؟، سایت خونه دار، پیازی، how to bark onions، peel، fruit، fruits،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 20 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A

اگر می خواهید که شیر هنگام جوشاندن ته نگیرد، می توانید این دستور العمل را پیاده کنید:
 
محلی كه شیر سر رفته :




ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات خانه داری، 
برچسب ها : جوشاندن شیر، سر رفتن، تمیز، جلوگیری، آموزش، نکات خانه داری، شیر، milk، boil، points،
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic