آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
۱۰ توصیه برای تهیه یک صبحانه مغذی

 

۱. فرنی و انواع توت‌ها: برای تهیه فرنی از جو و شیر خامه گرفته استفاده کنید و سپس به آن انواع توت‌ها مانند: توت‌فرنگی، تمشک و ذغال اخته اضافه کنید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : تغذیه سالم، صبحانه، سلامت، سالم، breakfast، انرژی زا، مغذی، مفید، تغذیه، نیمرو، تخم مرغ، آپ پز، خالص، شیر، کم چرب، سویا، khoonedar، khoonedari، گوجه‌فرنگی، لوبیا، قارچ، نان تست، میوه، ماست، لوبیا چیتی، روغن، پرتقال، کامل، وعده غذایی، وزن، مهم ترین وعده غذایی در روز، the most important meal of the day، سوسیس، فانتزی، پودر، حاوی، قارچ تازه،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 20 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A

برنج مانند گندم از دو قسمت تشکیل شده است. قسمت خارجی، چلتوک نام دارد و قسمت داخلی مواد نشاسته ای می باشد. قسمت خارجی دارای ویتامین های B به مقدار زیاد است، ولی قسمت داخلی، ویتامین B ندارد، بلکه دارای ماده ای است که ویتامین B را رسوب می دهد و از بین می برد. بنابراین بهتر است که برنج
با پوست آن خورده شود، زیرا سبوس یا پوست برنج از لحاظ غذایی بسیار با ارزش بوده و مهم ترین اثر آن اینست که از سفیدی مو و ریزش آن جلوگیری می کند. خوب است پوست برنج را در کمی آب بجوشانید و آن را صاف کرده و با هر غذایی که دوست دارید مصرف کنید. می توانید به آن کمی آب لیمو اضافه کنید و در موقع خوردن برنج استفاده کنید تا تمام ویتامین های آن را دریافت کنید.


ادامه مطلب


نوع مطلب : نگهداری مواد غذایی، 
برچسب ها : نگهداری از برنج، برنج، چلتوک، سبوس، پوست، ویتامین، خواص، فوائد، خیس، نمک، khoonedar، نارنج، پلو، کته، عذایی، برنج سفید، جوشیدن، rice، ماست، پیاز، آب لیمو، ویتامین B، حاوی، شلتوک،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic