آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
چهارشنبه 13 دی 1391 :: نویسنده : Z A
خواب کودک, خوابیدن کودک, کم خوابی در کودکان

اگر برای خواباندن کودک خود هر شب بامشکل مواجه هستید باید بدانید که این فقط مشکل شما نیست. تقریبا یک چهارم از کودکان زیر 5 سال مشکل خواب دارند. امتناع کردن از خواب یا راه رفتن در خواب، گاهی هر دو با هم مشکلات رایج خواب کودکان هستند.
وقتی کودک شما در خواب راه می رود، مسلما این مساله در الگوی خواب شما هم تاثیر می گذارد و ممکن است منجر به افسردگی شما بشود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تربیت فرزندان، نکات آموزشی، 
برچسب ها : چرا کودک من درست نمی خوابد؟، آموزش خواباندن کودک، آموزشی، آموزش خوابیدن، خواب، خواباندن، کودک، بچه، اختلال، درمان، کم خوابی، بی خوابی؛s;eep، kids، خواب کودک، خوابیدن کودک، کم خوابی در کودکان، کودک بی خواب، درمان بی خوابی کودک، خواباندن کودک، روش های خواباندن کودک، فرکانس شبکه نور، insomnia،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 18 آبان 1391 :: نویسنده : Z A


 تعبیر رنگ ها,تعبیر رنگ ها در خواب

 

هر گاه چهار رنگ قرمز ، زرد ، آبی و سبز با هم دیده شوند نشانه‌ تعادل در شخصیت هستند.

اگر یكی از این چهار رنگ وجود نداشته باشد ، فرد برای رسیدن به شخصیتی كامل باید خصوصیات آن رنگ گم‌شده را در خود به وجود آورد.

اگر در خواب ، رنگی با رنگ‌‌های دیگر تركیب شده باشد ، مفهوم آن نیز متفاوت می‌شود. مثلا رنگ صورتی كه تركیب قرمز و سفید سات، نشانه‌ی تولدی دوباره است.

هم چنین رنگ سیاه و سفید نشان دهنده‌ وحدت نیروها و هماهنگی است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : sabz، روان، تعبیر رنگها در خواب از دیدگاه روانشناسی، تعبیر خواب، آموزش تعبیر خواب، تعبیر، خواب، sleep، tabir، slept، khab، آموزش روانشناسی، روانشناسی رنگ، رنگ ها، در خواب، تصویری، تعبیر کننده، ارام، قرمز، آبی، سیاه، سفید، color، colour، تعبیر رنگ ها، تعبیر رنگ ها در خواب، رنگ سفید در خواب، رنگ سبز در خواب، دیدن رنگ زرد در خواب، دیدن رنگ بنفش در خواب، رنگ سیاه در خواب،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 16 آبان 1391 :: نویسنده : Z A

دوران بارداری, بد خوابی در دوران بارداری, بی خوابی در دوران بارداری

روزی که به من زنگ زدند و سفارش مطلبی را در مورد خواب در دوران بارداری دادند، خودم در ماه هشتم بارداری بودم و بدخوابی برایم تبدیل به یک بحران در زندگی شده بود. به همین دلیل وقتی دبیر تحریریه گفت که این موضوع سوال خیلی از خواننده‌ها بوده، به طور کامل با آن‌ها هم‌دردی کردم و تمام منابع ممکن را دنبال راه‌حلی برای راحت‌تر کردن خواب در بارداری گشتم. بلکه این گزارش کمی، فقط کمی، از راحتی خواب را به ما برگرداند!

غلت زدن آن قدر سخت و دردناک است که بیدار می‌شوم

چرا رخ می‌دهد؟

عضلات زیر شکم در این دوران به شدت تحت فشار هستند و وقتی برای مدتی بی‌حرکت می‌مانند، سفت و دردناک می‌شوند. بنابراین وجود درد در ناحیه کف لگن طبیعی است.

حالا باید چه کار کنم؟

نرمش‌های لگن را انجام دهید تا عضلات ناحیه کف لگن قوی شوند. با وجود گرما، شب‌ها دور شکم و کمرتان را بپوشانید تا گرفتگی عضلات کمتر شود. روبه‌روی کولر نخوابید. برای غلت زدن، سعی کنید تا جای ممکن به کمر و شکم‌تان فشار نیاید. لازم نیست بلند شوید و بنشینید و جابه‌جا شوید؛ این طوری به کمرتان بیشتر فشار می‌آید. کافی است بدون بلند کردن کمر از تشک، از این پهلو به آن پهلو بغلتید. برای این کار بیشتر از دست‌تان کمک بگیرید. سعی کنید حین غلت زدن پاهای‌تان خیلی از هم باز نشوند، چون ممکن است کشاله‌های ران‌تان دردناک باشند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع بیماری و شیوه های درمان، دانستنی ها دوران بارداری، نکات آموزشی، 
برچسب ها : cure، remedy، insomnia، درمان بدخوابی، درمان بی خوابی، خواب، دارو، حاملگی، زایمان، بیماری های زنان، دوران بارداری، بد خوابی در دوران بارداری، بی خوابی در دوران بارداری، بارداری، خوابیدن در بارداری، مراقبت های دوران بارداری، کودکان، سرگرمی های کودکان، سایت سرگرمی کودکان، کاردستی، کاردستی کودکان، آموزش کاردستی، کاردستی برای کودکان، کاردستی کودک، آموزش کاردستی کودکان، نقاشی، نقاشی کودک، نقاشی کودکان، آموزش نقاشی، نقاشی ایرانی، مدل نقاشی، روانشناسی نقاشی کودک، تابلو نقاشی، آموزش نقاشی کودک، نقاشی اتاق کودک، تاریخچه نقاشی، سبکهای نقاشی، کوچک کردن بینی، کوچک کردن بینی با آرایش، بینی، انحراف بینی، عوامل انحراف بینی، درمان انحراف بینی، حقه آرایشی بینی، تکنیک سایه روشن، کرم های هایلایتر، استخوان بینی، کوچکتر نشان دادن بینی، آرایش و تکنیک، سایه قهوه ای، سایه روشن، نقاشی گل، نقاشی فانتزی، عکس نقاشی، نقاشی دیواری، نقاشی مدرن، هنر نقاشی ازدواج، قبل از ازدواج، مسائل قبل از ازدواج، اوایل ازدواج، بعد از ازدواج، خانواده همسر، زندگی مشترک، رابطه زن و شوهر، یکی از زوجین، خرج های روزانه، مسائل مالی، روابط زناشویی، آموزش روابط زناشویی، اخبار، اخبارسیاسی، اخبار حوادث، اخبارحوادث، تجاوز جنسی، روزنامه حوادث، روزنامه های امروز، تیتر روزنامه های امروز، چشم، کشیدن خط چشم، مداد چشم، خط چشم بالدار، کشیدن خط چشم بالدار، زیبا زن ایرانی، خط چشم مایع، زیبایی چشم ها، آموزش کشیدن خط چشم، آموزش کشیدن خط چشم بالدار، اخبار گوناگون، اخبار بازیگران، اخبار دانشگاه، اخبار ورزشی، جنیفر لوپز، دوخت لباس برای کودکان، کلاهدار کردن حوله ساده، حوله کودک، دوخت حوله، دستکش اشپزخانه، جهیزیه، تزیین جهیزیه، عروس، آموزش دوخت دامن پفکی کودکان، تزیین برجسته قلب روی لباس دخترانه، آموزش دوخت سارافون دخترانه، آموزش خیاطی، برای کودکان، برای نوزاد، دامن، دامن عروسکی، نی نی، دوخت روپوش برای رنگ آمیزی های کودکان، تزیین لباس کودک، زنان باردار، تغییرات دوران بارداری، تکرر ادرار در بارداری، افسردگی در بارداری، واریس در بارداری، آمیزش جنسی، آمیزش جنسی چیست، نوک پستانها، بیماری جنسی، سوزاك‌، بیماریهای مقاربتی، علائم بیماری سوزاك، آموزش مسائل جنسی، بیماری های آمیزشی، دانستنیهای جنسی سرگرمی، فال حافظ، فال روزانه، فال انبیا، فال، کاریکاتور، معما، تست هوش، جوک خنده دار، خنده دار، مطالب خنده دار، پیام تبریک تولد، ترشی گیلاس، طرز تهیه ترشی گیلاس، درست کردن ترشی گیلاس، درست کردن انواع ترشی، ترشی میوه، ترشیجات، انواع ترشیجات، سایت آشپزی، آموزش آشپزی، اس ام اس، داستان عاشقانه، داستان کوتاه عاشقانه، بازیگران، حکایت،
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات