آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
چهارشنبه 27 دی 1391 :: نویسنده : Z A
  پیش از بارداری,مراقبت های پیش از بارداری,دوران بارداری


دل خود را به دریا زده اید? می خواهید مادر شوید? بسیار عالیست. تبریک می گوییم. اما پیش از آن باید ل یک یا دوماه باید صبر کنید. برای داشتن یک دوره بارداری سالم و داشتن فرزندی سالم، مسایل مهمی وجود دارند که پیش از بارداری باید به آنها توجه کنید.

1-  پیش دکتر بروید و چک آپ کنید


در این مرحله، لازم نیست دکتر یا مامای خاصی برای خود پیدا کنید. فقط پیش دکتر خانوادگی خود بروید و از او بخواهید تا چک اپ کاملی انجام دهد. این چک آپ، تاریخچه بیماری های خانوادگی و بیماری های خود شما، سلامت کنونی شما و داروهایی که هم اکنون استفاده می کنید را بررسی می کند. مصرف برخی از داروها در دوران بارداری بسیار خطرناک است و برخی از آنها باید پیش از بارداری عوض شوند زیرا ممکن است در بدن مادر رسوب کنند و مضر هستند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنی ها دوران بارداری، 
برچسب ها : نکات مهم و، آموزشی پیش از بارداری، پیش از بارداری، مراقبت های پیش از بارداری، دوران بارداری، قبل از بارداری، چک آپ قبل از بارداری، بارداری، دوران، دکتر، چکاپ، آموزش، pregnant، pregnancy،
لینک های مرتبط :

 آیا می توانم در دوران بارداری شنا کردن را، آغاز کنم 

امروزه «باید ها و نبایدها در بارداری»، پاسخ بخش عمده ای از پرسش های خانم های باردار به مراجعه کننده به مطب ها را تشکیل می دهد.

چکیده دراین جا به کلیات شنا در بارداری، فواید آن در این دوران و نیز بایدها و نبایدهای شنا در بارداری شامل نکات ایمنی و مواردی که در سه ماهه های مختلف بارداری، در هنگام شنا کردن باید به آن توجه شود، و ...پرداخته ام .

پیش گفتار پرسش هایی که اغلب با آن روبرو می شویم، از این دست هستند:

آیا می توانم در دوران بارداری شنا کردن را، آغاز کنم؟

آیا اگر پیش از بارداری شنا می کرده ام، در بارداری می توانم به آن ادامه دهم؟

آیا می توانم در دوران بارداری از آب استخرهایی که کلر دارد، استفاده نمایم؟

آیا در دوران بارداری از مایو (لباس شنا) ی معمولی می توان استفاده کرد یا مایو هایی مخصوص این کار وجود دارد؟

در چه مواردی برای خانم های باردار، شنا کردن ممنوع است؟

آیا شرایط و یا مدت شنا کردن در سه ماهه های مختلف بارداری با هم فرق دارد؟

و ...



ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنی ها دوران بارداری، 
برچسب ها : شنا، شناکردن، آموزش، بارداری، دوران بارداری، جلوگیری از بارداری، علائم بارداری، قبل ازبارداری، راههای جلوگیری از بارداری، احتمال بارداری، نزدیکی در دوران بارداری، قرص های ضد بارداری، ضرر، می توان، می شود، خطرات، دوران، حاملگی،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 16 آذر 1391 :: نویسنده : Z A
  تغییرات پوستی در دوران بارداری(1)

ترشح هورمون ها و فشار رحم روی دیگر اندام های بدن سبب این تغییرات هستند و بیش تر آن ها  نیز پس از زایمان و شیردهی خود به خود از بین رفته، به حالت پیشین بر می گردند.بسیاری از آن ها شایع هستند اگرچه، هر کدام از آن ها می تواند از زنیتا زن دیگر فرق کند.

اگرباردار هستید، شاید شروع به دیدن تغییراتی چون قرمزی و برافروختگی چهره یا صورتی و قرمز شدن روی معده و ... نمایید.اگر چه در همه ی زنان آبستن این تغییرات به یک شکل نیست اما تغییراتی که شما در بارداری تان با آن رو به رو خواهید بود، بیش تر از دسته های زیر هستند:

ترک های پوستی،  ماسک بارداری ، آکنه و جوش ناگهانی ، پاهای کبود ولک دار ، پوست گلگون و درخشان ، خارش پوست، تیرگی پوست و خط سیاه، خال های عنکبوتی، رگ های واریسی .



ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنی ها دوران بارداری، 
برچسب ها : حاملگی، تغییرات، پوست صورت، درمان پوست، پوست و مو، زیبایی پوست، تغذیه دوران بارداری، بیماری پوست، ماسك پوست، بیماریهای پوست، پوست سفید، ماسکهای پوست، ماسک برای پوست، زیبای پوست، لیزر پوست، مراقبت پوست، روشن شدن پوست، جوش پوست، پوست خشک، مراقبت از پوست، پوست بدن، خشکی پوست، نگهداری پوست، مراقبت دوران بارداری، شادابی پوست، سفید شدن پوست، پوست، دوران بارداری،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 12 آذر 1391 :: نویسنده : Z A

کدام نوع استرس برای خانم های باردار خطرناک است

 

می‌دانیم که استرس شانس باردار شدن را کاهش می‌دهد و خطر تولد نوزاد پیش از موعد و بروز مشکلات دیگر را بالا می‌برد.

خانم های باردار: از استرس های مکرر بپرهیزید

استرس در زنان باردار و رشد نوزادتحقیق جدیدی نشان داده است که استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می‌گذارد.در واقع یک گروه استرالیایی 3000 زن باردار را به کار گرفت و استرسی را که روی آنها بود و سپس رشد نوزاد را تا سن 14 سالگی مورد مطالعه قرار داده است. نتیجۀ مطالعه: وارد شدن استرس به دفعات این احتمال را افزایش می‌دهد که کودکان با یک مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی رشد کنند و بزرگ شوند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنی ها دوران بارداری، 
برچسب ها : دوران بارداری، خطر، استرس، هیجان، مضرات، بارداری، جلوگیری از بارداری، علائم بارداری، قبل ازبارداری، راههای جلوگیری از بارداری، احتمال بارداری، نزدیکی در دوران بارداری، قرص های ضد بارداری،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 12 آذر 1391 :: نویسنده : Z A

سلامت کودک و مادر,سلامت کودک,بارداری

بارداری، واکسن ام‌اس است

بارداری، بدن خانم‌ها را از بسیاری بیماری و عوارض دور می‌کند و احتمال ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد. یکی دیگر از بیماری‌هایی که با به دنیا آوردن کودک می‌توانید خود را در مقابل آن‌ها ایمن کنید ام‌اس است. بیماری‌ام اس بر اثر یک التهاب در مغز و نخاع به وجود می‌آید و  براساس اینکه بر چه قسمتی از اعصاب تاثیر می‌گذارد می‌تواند نقاط مختلفی را در بر بگیرد. اکثر تحقیقات مختلفی که در سال‌های اخیر درباره ام‌اس انجام شده‌اند نشان داده‌اند بارداری باعث ضعیف شدن بیماری‌ام اس می‌شود و احتمال ابتلا به آن را کاهش می‌دهد. تحقیق دیگری که اخیرا در بلژیک انجام شد هم همین را نشان داد. پرونده پزشکی تعداد زیادی از خانم‌هایی که به ام‌اس مبتلا شده بودند را در سراسر اروپا بررسی کردند. همه بیماران از یک محدوده سنی مشابه انتخاب شده بودند. تحقیقات نشان داد خانم‌هایی از محدوده سنی یکسان که قبلا وضع حمل کرده بودند به طور کلی کمتر به بیماری ام‌اس دچار می‌شدند. یعنی حداقل یک بار بارداری احتمال ابتلا به ام‌اس را تا بیش از ۳۰ % کاهش داده بود. در میان کسانی که به ام‌اس بدخیم مبتلا شده بودند – که معمولا به فلج منجر می‌شود –خانم‌هایی که قبلا زایمان کرده باشند، بسیار نادر بودند.


كودکتان را تکان ندهید!

وقتی کودک شروع می‌کند به نق زدن و بهانه گرفتن، کار پدر و مادر در می‌آید! حالا باید بگردید و ببینید مشکل از کجاست. پوشک‌اش را باید عوض کنید یا وقت شیر خوردنش رسیده یا مشکل دیگری دارد. البته همیشه علت‌اش این چیز‌ها نیست. اکثر بچه‌ها وقتی حوصله‌شان سر می‌رود هم شروع به گریه کردن و بهانه گرفتن می‌کنند. در مقابل بی‌حوصلگی و بی‌تابی نوزادان یکی از رایج‌ترین عکس‌العمل‌هایی که پدر و مادر‌ها انجام می‌دهند این است که کودک را می‌گذارند روی پایشان یا او را در بغل‌شان تکان‌تکان می‌دهند که البته در خیلی از موارد هم ظاهرا جواب می‌دهد و کودک را آرام‌تر می‌کند. ابتدا باید بدانید که اگر کودک‌تان زیاد گریه می‌کند و بهانه می‌گیرد علت‌اش چیست. برای این کار باید به پزشک مراجعه کنید چون بسیاری از کودکانی که مدام گریه می‌کنند ناراحتی روانی یا جسمی دارند. اگر مشکل اساسی وجود نداشت کافی است پدر و مادر با آرام کردن محیط و بدون نگرانی کودک‌شان را آرام کنند. اگر کودک بی‌حوصله و ناآرام است پس از مطمئن شدن از اینکه همه نیازهای او را برآورده کرده‌اید، کمی با او شوخی و بازی کنید تا سرگرم شود. تکان دادن کودک، به خصوص تکان‌های شدید یکی از مضر‌ترین روش‌هایی است که جدا باید از آن اجتناب کنید چون ممکن است به استخوان‌بندی، ستون فقرات و حتی مغز کودک آسیب برساند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنی ها دوران بارداری، انواع بیماری و شیوه های درمان، نکات آموزشی، 
برچسب ها : bardari، health، mother، salamat، مادر، دوران بارداری، ضد، ضد افسردگی، درمان، دارو، مواد، شیمیایی، سلامت کودک و مادر، سلامت کودک، بارداری، مراقبت های دوران بارداری، سلامت زن باردار، داروهـای ضـدافسردگی و بارداری، سلامتی کودکان، kids، children، maternal،
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 6 )    1   2   3   4   5   6   
درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :