آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
چهارشنبه 3 اسفند 1390 :: نویسنده : Z A

خوراک ماهی با سبزیجات

خوراک ماهی با سبزیجات

مواد لازم:

ماهی شیر (به تكه‌های متوسط خرد شود)            700گرم

بادمجان                                                   1عدد

فلفل دلمه‌ای قرمز یا سبز حلقه شده                    1 عدد

قارچ خرد شده                                            3/4 پیمانه

پیاز بزرگ خلالی خرد شده                            1 عدد

روغن زیتون                                             2 قاشق سوپ‌خوری

سیر له شده                                                1 حبه

سركه                                                       نصف پیمانه

گوجه ‌فرنگی ریز خرد شده                              250 گرم

سس گوجه‌ فرنگی                                         2 قاشق سوپ‌خوری

آویشن خشك شده                                           نوك قاشق چای‌خوری

برگ ‌بو                                                     1 عدد

نمك و فلفل                                                  به مقدار لازم

پنیر پیتزای رنده شده                                      نصف پیمانه



ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع خوراک، 
برچسب ها : خوراک ماهی با سبزیجات، ماهی شیر، سركه، برگ ‌بو، انواع خوراك، خوراك مرغ با نودل، خوراك مرغ، نودل، خوراك مرغ نودل، خوراك نودل، مجموعه عکس، عکس های جذاب، جالب، عکس ها، خانه دار، خونه دار، گالری عکس، عکس، تصویر، تصاویر، khoonedar.mihanblog.com، دستور تهیه، طرز تهیه، khanedar، khoonedar، ?، چطور، چگونه، طرز تهیه غذا، دستورپخت غذا، غذا درست کردن، آموزش غذا درست کردن، فوت و فنهای خانه داری، خانه، دستور، طرز، نکته، فوت و فن، راه کار، طریقه، رمز، رموز، شیوه، روش، راه، لذیذ، خوش مزه، طعم، بامزه، بو، پیاز، خردشده، گوشت، ماهی تابه، مایکروویو، بشقاب، قاشق مرباخوری، روغن، مقدار، پیمانه، لازم، درس آشپزی، کدبانو، در خانه، آشپزخانه، خوراک، غذاهای ساده، سرآشپز، آبگوشت، لپه، سیب زمینی، گوجه، رب، لوبیا، خیار، آبکی، گرم، داغ، ولرم، مایونز، بشقاب داغ، پیرکس، آشپز باشی،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 2 اسفند 1390 :: نویسنده : Z A


تحقیقات نشان می‌دهد فشار بیش از حدی که در زندگی بر ما وارد می‌شود، فقط باعث از بین رفتن حال و حوصله، و تغییر خُلق نمی شود. افرادی که همیشه تحت استرس هستند نسبت به انواع بیماری‌های جسمی، از سرماخوردگی ساده گرفته تا فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی نیز آسیب‌‌پذیرترند.
راه‌های زیادی برای مقابله با استرس وجود دارد که یکی از آنها خوردن مواد غذایی مناسب است.
مواد غذایی به شیوه‌های مختلف می‌توانند با استرس مقابله کنند. غذاهای آرامش‌بخش سطح سروتونین بدن را افزایش می‌دهند. سروتونین در کاهش فشارهای روانی موثر است.
غذاهای دیگر سطح کورتیزول و آدرنالین (هورمون‌های استرس زا که در دراز مدت عوارضی برای بدن دارند) را کاهش می دهند.
در نهایت نیز، یک برنامه غذایی مناسب با کاهش فشار خون و تاثیر مثبت بر سیستم ایمنی بدن می‌تواند استرس را کاهش دهد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : استرس، درمان استرس، راه، کربوهیدرات‌های پیچیده، درمان افسردگی، تغذیه، مواد غذایی، سیر، شیر، سبزیجات، ورزش، مفید، پسته، اسفناج، مرکبات، khoonedar.mihanblog.com، کورتیزول، آدرنالین، ماده شیمیایی،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 2 اسفند 1390 :: نویسنده : Z A
درمان فشار خون

بیماری فشار خون یکی از مهم ترین مشکلات بهداشتی در کشورهای پیشرفته و در حال توسعه است که در صورت درمان نشدن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی که به عنوان دومین عامل مرگ ومیر در جهان مطرح است می شود. فشارخون بالا عامل مرگ ۱/۷ میلیون نفر (حدود ۱۳ درصد از کل مرگ ومیرها) در جهان است و ۴/۴ درصد از کل بار بیماری ها نیز به فشارخون بالا نسبت داده می شود. ۶۰۰ میلیون نفر در جهان دارای فشارخون بالا هستند و در آمریکا از هر چهار نفر، یک نفر دچار پر فشاری خون است. سکته مغزی، بیماری های قلبی، نارسایی کلیوی و سایر بیماری ها تنها به افرادی که فشارخون بالا دارند محدود نمی شود بلکه در افرادی که فشارخون آنها کمی بالاتر از حد طبیعی است نیز بروز می کند. پرفشاری خون از هر سنی ممکن است شروع شود ولی بیشتر از دوره میانسالی یا سالمندی آغاز می شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : درمان فشار خون، فشار خون، خون، blood pressure، blood، pressure، remedy، cure، treat، illness، khoonedar.mihanblog.com، انواع بیماری، راه، روش، درمان ها، فشار خونی، بیماری های کلیوی، هورمونی، بهداشت، تغذیه سالم، منیزیم، پتاسیم، فیبر، کلیوی، سکته مغزی، بیماری های قلبی، نارسایی کلیوی، توصیه، points، بیماری فشار خون، کنترل فشار خون، رژیم غذایی مناسب، استرس، چاقی، کم تحرکی، سوابق فامیلی، مصرف دخانیات، بیماری های کلیوی و هورمونی، تغذیه نامناسب،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 1 اسفند 1390 :: نویسنده : Z A
پاته گوشت و سیب زمینی
پاته گوشت و سیب زمینی
مواد لازم خمیر پاته :
آرد                                 2 پیمانه (300 گرم)
نمک                               1/2 قاشق چایخوری
کره                                70 گرم
روغن مایع                       2 قاشق سوپخوری
زرده تخم مرغ                   1 عدد
آب سرد                           1/2 پیمانه (125 میلی لیتر)
زرده تخم مرغ (برای تزیین)   1 عدد
مواد لازم میانی :
گوشت مغز ران گوساله          400 گرم
پیاز سرخ شده                     1/2 پیمانه
نمک ، فلفل و ادویه               به میزان لازم
سیب زمینی                       2 عدد
جعفری خرد شده                 1/2 پیمانه
تخم مرغ پخته                    2 عدد


ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزش آشپزی، 
برچسب ها : آموزش پاته گوشت و سیب زمینی، طرز تهیه پاته گوشت و سیب زمینی، پاته گوشت و سیب زمینی، چگونه پاته گوشت و سیب زمینی درست كنیم، پاته گوشت وسیب زمینی، خمیر، 1 آشپزی خونه دار، خانه دار، طرز تهیه غذا، دستورپخت غذا، غذا درست کردن، آموزش غذا درست کردن، فوت و فنهای خانه داری، خانه، دستور، طرز، نکته، فوت و فن، راه کار، طریقه، رمز، رموز، شیوه، روش، راه، لذیذ، خوش مزه، طعم، بامزه، بو، پیاز، خردشده، گوشت، ماهی تابه، مایکروویو، بشقاب، قاشق مرباخوری، روغن، مقدار، پیمانه، لازم، درس آشپزی، کدبانو، در خانه، غذاهای ساده، سرآشپز، سیب زمینی، گوجه، رب، لوبیا، برنج، خیار، آبکی، دم، دم کردن، دم کن، دم کشیدن، زمان، اندازه، صافی، گاز، مایکروفر، مایونز، پیرکس، آشپز باشی، khanedar، عکس غذا، تصاویر غذاهای خوشمزه، نکات خانه داری، تصویر، عکس، تصاویر، عکس ها، دستور تهیه، تهیه، انواع نان، مدیرت خانه، خوشمزه، غذاهای خوشمزه، انواع غذاهای، سینه مرغ، اسفناج، غذا، فرنگی، دستور پخت غذاهای خارجی، طرز تهیه غذاهای خارجی، آموزش پخت غذاهای خارجی، غذاهای جدید، طرز تهیه غذاهای خوشمزه، غذاهای لذیذ، دستور پخت انواع، قاشق چایخوری، کاسه، کاسه ی بزرگ، آموزش آشپزی برای مبتدی، آموزش آشپزی، آموزش آشپزی نوین، آموزش انواع غذاها، آموزش غذاهای فرنگی، آموزش مجانی آشپزی، آموزش نحوه پخت انواع غذا، آموزش پخت انواع غذاهای خوشمزه، آموزش پخت، آموزش غذاهای سنتی، آموزش آشپزی مدرن، انواع خورش، انواع غذا، انواع غذاهای خوشمزه، آموزش رایگان آشپزی، آموزش رایگان، انواع غذاهای سبزیجات، انواع، دستور تهیه انواع غذاهای خوشمزه، به روزترین سایت آشپزی، غذای ایرانی، آشپزی آسان، آشپزی جدید، آشپزی سنتی، آشپزی فرنگی غذا، آموزش پخت غذای ایرانی، دستور پخت غذا، آموزش آشپزی آسان، آموزش آشپزی و شیرینی پزی، آموزش آشپزی رایگان، آشپزی مدرن، آشپزی رژیمی، آشپزی با مرغ، آشپزی گیاهی،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 1 اسفند 1390 :: نویسنده : Z A
16 ماده عالی ضد تهوع


تهوع یکی از اختلالات گوارشی است که می تواند برای فرد آزاردهنده باشد، به خصوص وقتی که هر روزه تکرار شود، مثل تهوع دوران بارداری.

 
در این مقاله 16 ماده مفید را که در رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن موثرند، برای شما آورده ایم:

1- پودر سماق در درمان اختلالات گوارشی و مشکلات روده بزرگ، برطرف کردن حالت تهوع و بی اشتهایی موثر است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : درمان تهوع، استفراغ، بالا آوردن، پیشگیری، جلوگیری، اختلالات گوارشی، دارو، روش، شیوه، راه، چگونه، ؟، آموزشی، آموزش، ضد تهوع، ضد، درمان، روده، دل درد، اختلال، معده، غذا، تغذیه سالم، داروی طبیعی ضد حالت تهوع، khoonedar.mihanblog.com،
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 32 )    ...   4   5   6   7   8   9   10   ...   
درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو