آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
یکشنبه 30 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
خواص سیب

میوه بهشتی سیب به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم، افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر، کاهش کلسترول، کاهش خطر حملات قلبی، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، افزایش انرژی بدن، افزایش بینایی و بهبود دیابت کمک می‌کند.

جدا از طعم و مزه‌ی بسیار عالی که سیب
دارد، این میوه کوله‌باری از خواص درمانی را در خود دارا می‌باشد.

سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود.
 
در این‌جا، برای شما دلایلی آورده‌ایم که چرا باید روزی حداقل یک عدد سیب بخورید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : روزی یک سیب، سیب، سیب خوردن، مفید، فواید، فوائد، خاصیت، خواص سیب، 1 عدد، هر روز، apple، apples، eating apples، properties، everyday، خورد، میوه، میوه ها، دانستنی ها، میوه بهشتی، تاثیر، اثرات، بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم، افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر، کاهش کلسترول، کاهش خطر حملات قلبی، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، افزایش انرژی بدن، افزایش بینایی، بهبود دیابت، فیبر، آب، khoonedar.mihanblog.com، پوست، سرشار،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 30 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A

اثر فعالیت های بدنی سبک در نوجوانان و جوانان در مراحل پیش بلوغ و دوران بلوغ به قدری قابل لمس است که در کوتاه مدت نتایج آن به صورت چشمگیری ظاهر می گردد، اگر با خواب به موقع و زودهنگام شبانه توام باشد.

برای ترشح هورمون رشد مصرف لبو، هویچ پخته و خام و سالاد تهیه شده از سبزیجات متداول فصلی که بر روی آن هویچ رنده شده، لبوی خرد کرده و چند کشمش اضافه شده، به جای مصرف شیرینی، شکلات و آبنبات توصیه می شود و اگر افراد وقت و یا حوصله‌ای برای تهیه سالادهای متنوع حاوی سبزیجات پخته و خام را ندارند به مصرف میوه های فصل که در دسترس است روی بیاورند و بدانند که میوه هایی مثل سیب
، گلابی، موز، انبه، انار، به، گیلاس، آلبالو، زردآلو، هلو و انواع میوه جات و صیفی جات جزء بهترین میان وعده ها تلقی می شوند که قسمتی از نیازهای بدن به ریزمغذی های ارزشمند را تامین می‌کنند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : سیب، گلابی، موز، انبه، انار، به، گیلاس، آلبالو، زردآلو، هلو، چه بخوریم، ؟، تغذیه سالم، بهداشت، رشد بدن، نوجوان، کودک، جوان، بچه ها، کودکان، kids، ترشح، انسولین، خواص، میوه ها، خاصیت، دانستنی، khoonedar.mihanblog.com، تغذیه مناسب، گوشت، سبزیجات، حبوبات و غلات،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
راهنمای برای مصرف مواد غذایی در پاییز

 
هوا سردتر می شود، اما انتخاب های غذایی شما می تواند حرارت را بالا ببرد! با تهیه لیست پاییزی زیر می توانید از خوردن در این فصل لذت بیشتری ببرید.

* سیب: ترش یا شیرین، خام یا بصورت پخته شده دلپذیر است. حتماً سیب را با پوست بخورید زیرا دارای ماده اییست که برای قلب مفید است.
ارزش غذایی سیب
: مملو از آنتی اکسیدان ها - هر سیب دارای ۴ گرم فیبر مخصوص رژیم غذایی است.


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : تغذیه در فصل پاییز، پاییز، زردک، شلغم، کدوتنبل، کدومسما، گل کلم، انار، نارنگی، گلابی، گریپ فوروت، خرما، سیب، ارزش غذایی، تغذیه سالم، pomegranite، tangerine، apple، fall، season، healthy، ویتامین، ویتامین b، khoonedar، khanedar، ملایم، مطبوع، کلسترول، cancer، سرطان، آنتی اکسیدان، میوه ها، طعم، درصد، مس، آناناس، اسید فولیک، A، K، فیبر، برنج، پوره سیب زمینی، مواد غذایی، خواص، خاصیت، خاصیت های مواد غذایی، سرشار، مملو، پر از ویتامین، ؟، چه، fruits،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
    با این خوردنی های فوق العاده شاد باشید

 
کسانی که خوب غذا می خورند، در میان شادترین افراد کره زمین جای می گیرند. با خلق و خوی خوب غذا بپزید و غذا بخورید. هنگامی که در حال خوردن غذایی هستید، مواد موجود در مواد غذایی جذب جریان خون شما می شوند. اگر این وعده ی غذایی سالم باشد، بدن شما از تمام مواد مغذی
موجود در آن بهره می برد. آنچه که می خورید بر خلق و خو و انرژی جسمی و روانی تان تاثیر می گذارد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : شادی، شاد، شاد بودن، مواد غذایی، خوراک، خوردن غذا، آموزش، ارتباط، ربط، happy، happiness، life، food، foods، تغذیه سالم، بهداشت، بارداری، دوران، حاملگی، نکات مهم، دانستنی ها، khoonedar، khanedar، khoonedari، خواص مواد غذایی، تغذیه مناسب، سیر، سیب، آب، آشامیدن، گردو، توت، جو دو سر، زنجبیل، ماهی، اضطراب، افزایش، مواد مغذی، انرژی، غذا، غمگین، افسردگی، باعث، بیماری، بهبود، احساس، سروتونین، امگا-3، امگا 3، خوابیدن، مصرف، ارتباط مواد غذایی با احساس شادی، متابولیسم، آهن، ذهن، مغز،
لینک های مرتبط :

جمعه 28 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A


( کل صفحات : 7 )    1   2   3   4   5   6   7   
درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات