آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
پنجشنبه 18 آبان 1391 :: نویسنده : Z A
 

توصیه های متخصصین سلامت توکیو

 


مرکز سلامت توکیو فقط کافی است به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنیم!

آنان می گویند:

1. هرگز سیگار نکشید و اگر می کشید ، نیمه آخر آن را هیچ وجه نکشید.

2. در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.

3. هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد.

4. چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : درمان بیماری با ورزش، ورزش درمانی، دانستنی، سالم، بدن، ورزش و، سلامت، سیگار، تندرستی، شارژ موبایل، مایکروفر، نکته های جالب، نکات سلامتی، پیشگیری، سلامتی بدن، توصیه های سلامتی، درمان، بیماری، سلامتی، بیماری قلبی، نکات ایمنی، نکات بهداشتی، پیشگیری بهتر از درمان،
لینک های مرتبط :

زنانی که سیگار می کشند چند سال زودتر می میرند؟!
بر اساس تحقیق انجام شده بر روی بیش از یک میلیون زن در بریتانیا نتایج نشان داد که...

بر اساس تحقیق انجام شده بر روی بیش از یک میلیون زن در بریتانیا نتایج نشان داد که زنانی که در طول عمر خود سیگار کشیده‌اند یک دهه زودتر از سایر زنان غیرسیگاری می‌میرند.

اما زنانی که تا 30 سالگی این عادت را متوقف کنند به طور میانگین یک ماه از زندگی خود را از دست داده‌اند و اگر تا 40 سالگی ادامه دهند یک سال زودتر می‌میرند.این تحقیق نخستین نسل زنان
سیگاری در دهه های 1950 و 60 را نیز شامل می‌شد تا تأثیرات سیگار در طولانی مدت هم معلوم شود.

محققان دانشگاه آکسفورد در این تحقیق که در مجله لنست منتشر شده اعلام کرده‌اند. بیش از نیمی از زنانی که دخانیات استعمال می‌کنند و آن را ادامه می‌دهند به همین دلیل جان می‌بازند،
سیگار در نهایت آنها را می‌کشد پس هر چه زودتر این کار را انجام دهند بهتر است.


ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، انواع بیماری و شیوه های درمان، 
برچسب ها : سیگار، سیگاری، سیگار کشیدن، مصرف سیگار، آسیب، مضرات، آفات، بیماری، اعتیاد، درمان، زنان سیگاری، کاهش عمر، سرطان، سرطان سینا، همه چیز درباره سیگار، ترک سیگار، سلامت خانواده، نکات آموزشی،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 30 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A


در زمان افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد، نوشابه و مانند اینها جداً خودداری کنید. به جای آب سرد کمی آب گرم یا چای میل کنید.
افطار را با خرما، کشمش، عسل و بطورکلی با یک قند طبیعی آغازکنید. به این ترتیب اشتها کنترل می شود و پرخوری کمترپیش می‌آید.
خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر
گرم، فرنی و حلیم کم ‌روغن در آغاز افطار مناسب است.
نان و پنیر و سبزی (ضد عفونی شده) و یا نان و پنیر و مغز گردو نیز خوب است.


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : دانستنی های تغذیه در ماه مبارک رمضان، توصیه های بهداشتی در ماه رمضان، تغذیه سالم، بهداشت تغذیه، ماه مبارک، ماه مبارک رمضان، ماه رمضان، ماه، رمضان، غذا، بیماری، علل، درمان، توصیه، کم رنگ، شیر گرم، فرنی، حلیم کم، تنقلات فراوان، انواع دسرها، شیرینی‌ها، بادنجان، فلفل، ادویه‌ها، خرما، کشمش، عسل، کله‌پاچه، سیرابی، آلو، زردآلو، انجیر، یبوست، سیگار، دود،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات