آوا اینطوری بزرگ نشده که مدام به
شیرینی های یخچال ناخنک بزند یا در کورن‌فلکس صبحانه‌اش همیشه شکر بریزد.
مادر او هیچگاه این چیزها را برایش نخریده است. اما«آوا» عاشق شیرینی است!
این یعنی اجتناب از مواد غذایی حاوی قند شاید به تنهایی کافی نباشد. این
روزها رژیم غذایی کودکان مانند شکلات، غلات صبحانه، اسنک‌های میوه‌ای و
شیرهای طعم‌دار همگی شامل انواع قندهاست. براساس پژوهش‌های محققان، روی
ماست و غلات مخصوص کودکان، بیش از نیمی از آنها دست‌کم 20 درصد کالری‌شان
را از قند گرفته‌اند، بنابراین به احتمال زیاد این ماده را در جاهایی مانند
سالاد، کراکرها و چیپس‌ها هم ممکن است ببینید. این موضوع برای نسل کودکانی
که این روزها چاق‌تر از قبل هستند خطرناک‌تر است. کودکان با این ماده در
خطر افزایش بیماری‌هایی مانند دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک هستند که
علائمی مانند فشار خون بالا و چاقی شکمی را به دنبال دارد و متعاقب آن
احتمال بروز بیماری‌های قلبی را در آینده افزایش می‌دهد. خوشبختانه از سال
1990 کارخانه‌های تولیدات غذایی شروع به حذف چربی از محصولات و جایگزین
کردن آن با قند کرده‌اند. حالا با هم واقعیت‌هایی را درباره این ماده
خوراکی سفید مرور می‌کنیم.
ادامه مطلب
نوع مطلب :
نکات آموزشی، تربیت فرزندان،
برچسب ها :
ضرر، مضرات، شیرینی، شکلات، مصرف، بچه ها، فرزندان، کودک، مصرف زیاد، قند، قند خون، دورکردن، بیماری، sweets، chocolates، kids، تغذیه کودک، تغذیه سالم کودکان، رژیم غذایی کودکان، مصرف قند در کودکان، غذای کودک، غذای سالم کودکان، طرز تهیه انواع دسر، کاردستی، آموزش کاردستی، کاردستی برای کودکان، کاردستی پروانه، عدسی، دکوراسیون داخلی منزل آموزش کاردستی پروانه، آموزش کاردستی به کودکان، سرگرمی برای کودکان، طرز بافت با میل دوطرفه انواع مو، ریزش مو، درمان ریزش مو، نوع، انواع، گیسو، گیسو کمند، زیبا، لخته، صاف، فرفری، بسته، مدل های بافتنی جدید بستن مو، دخترانه، جدید، مدل، عکس، تصویر، تصویری، دانستنی ها، موهای زیبا، کاندیشنر، مایع، پودینگ ساده در منزل، در خانه، سایت آموزشی، خونه دار، خانه دار، بلند، موهای بلند، موهای پرپشت، مدل روسری، 2013، مارک دار، مارکدار، پوشیده، اسلامی، حجاب اسلامی، ریزش موها، گیسو شناسی، متخصصان پوست و مو، رشد موها، طرز پخت برنج دودی، رژ لب، مضرات رژ لب، ابزار آرایشی، استفاده از رژ لب، مواد تشکیل دهنده رژهای لب، ساخت رژهای لب، رژهای لب متفاوت، در تهیه رژهای لب، ترک خوردگی لب ها ریزش روزانه موها، مویی معمولی، تارهای مو، دکور زیبایی، زیبایی، دکور، چیندن، سیسمونی، دکور زیبا، رنگ کردن موها، درمان موخوره، ریزش، hair، curly hair قدرت جنسی در مردان، قدرت جنسی مردان، قدرت ؛جنسی، مردان، مرد، دارو، مواد خوراکی، غذا، ؟، چه، چگونه، چطور، طرز، دستور، سایت، آموزش، مرحله، قدم به قدم، همراه با عکس، آمیزش جنسی، آمیزش جنسی چیست، نوک پستانها، حالات مختلف آمیزش جنسی، آموزش آشپزی در خانه، آمیزش جنسی در زمان حاملگی، عمل دخول، دستگاه تناسلی مردان، کاردستی برای کریسمس، ساخت گل با مقوا و روبان برای هدیه، آموزش گل کاغذی، آموزش گل با روبان، گل با کاغذ و روبان، آموزش گل مصنوعی، آموزش تل سر، آموزش گل سر، آموزش كاردستی، زینتی، روبان دوزی، تل بافتنی، تل زیبا، آموزش تل، تل مد روز، تیرامیسو ایتالیایی، عکس دستگاه تناسلی مردان، وظایف دستگاه تناسلی مردانه، قدرت جنسی در مردان آموزش تصویری تزیین دلار و پول برای کریسمس، عکس های کاموایی، عکس چیدمان سیسمونی آموزش تصویری تزیین پول برای کریسمس، آموزش تصویری تزیین، salad، tasty، دلار، پول، برای، کریسمس، تزئین، تزیین، تزیین کردن، تزئین کردن، تزیینات، تزئینات، tazin، decoration، house، home، amoozesh، tasvir، pictures، money،
لینک های مرتبط :
