آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
    20 نکته مفید تغذیه ای در فصل زمستان

نکات مهم تغدیه سالم

زمستان زمانی از سال است که دوست دارید بیشتر داخل منزل بمانید چون در این ماه‌ها انواع و اقسام ویروس‌های شبه آنفولانزا و سرماخوردگی همه جا وجود دارد.

وقتی تصمیم می‌گیرید با میکروب‌های بیماری‌ زا مقابله کنید، استفاده از موادمغذی خوب در رژیم غذاییتان فواید بسیار مثبتی بر سلامتتان خواهد داشت. زمستان نه تنها سرما را همراه خود می‌آورد و خانه‌نشینتان می‌کند، بلکه این خانه‌نشستن‌ها پرخوری‌های بیشتر و احتمالاً اضافه‌وزن را هم به دنبال خواهد داشت. به‌همین‌دلیل، در زیر لیستی از 20 نکته عالی برای تغذیه
زمستانی برایتان گردآورده‌ایم که امیدواریم برایتان مفید باشد.


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : تغذیه سالم، رژیم غذایی، موادمغذی، winter، season، fall، cold، what to eat in cold seasons، ?، healthy، nutrition، foods، نکات تغذیه، نکات تغذیه ای، نکته های، نکته، مهم، ضروری، تغذیه، سالم، زمستان، پاییز، سرما، فصل، points، قند، میوه، آب، مایعات، ماهی، شکلات، دانه، غلات، ماست طبیعی، غله، تنقلات، طبیعی، مرکبات، میوه ها، مفید، تقویت، انرژی زا، سبزیجات، سبزی ها، نارنگی، پرتقال، کیوی، گریپ فروت، انگور قرمز، لیمو، آجیل، کالری، افزایش، بیماری، رژیم غذایی سالم، khoonedar، khanedar، khoonedar.mihanblog.com، کوکتل‌های مصنوعی، cream، کاکائو، a;ghj، سبز، آنفولانزا، ویروس،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
نکات تغذیه در فصل سرما

نکات تغذیه

بدون شک استفاده از مواد مغذی خوب در رژیم غذایی می تواند فواید مثبتی را در سلامتی بدن داشته باشد و مقاومت بدن را در مقابل بیماری ها افزایش دهد. حال ۱۲ نکته تغذیه ای
را برای شما عنوان می کنیم:
 
* آب
در ماه های زمستان مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر می کند اما حتماً از تامین آب مورد نیاز بدنتان مطمئن شوید زیرا زمستان هوا فقط سرد نیست، بلکه خشک هم هست.


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : نکات تغذیه، نکات تغذیه ای، نکته های، نکته، مهم، ضروری، تغذیه، سالم، زمستان، پاییز، سرما، فصل، points، nutrition، قند، میوه، آب، مایعات، ماهی، شکلات، دانه، غلات، ماست طبیعی، غله، تنقلات، طبیعی، مرکبات، میوه ها، مفید، تقویت، انرژی زا، سبزیجات، رژیم غذایی، سبزی ها، نارنگی، پرتقال، کیوی، گریپ فروت، انگور قرمز، لیمو، آجیل، کالری، افزایش، بیماری، رژیم غذایی سالم، khoonedar، khanedar، khoonedar.mihanblog.com،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 25 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
کلاه های جالب مناسب دختران و خانمها


این کلاه زیبا در 3 اندازه مناسب دختر خانمها و در اندازه های بزرگتر برای خانمها بافته شده. این کلاه را با نخ پشمی برای زمستان و نخهای نازک تر برای پاییز با طرحهای ساده یا راه راه ببافید. تمام مدلها به وسیله کم و زیاد کردن دانه ها فرم داده می شوند.
اندازه پیرامون سر : اندازه های 5/45 ، 51 ، 56 ، سانتیمتر.

وسائل مورد نیاز :
از رنگهای صورتی روشن و ارغوانی هر یک 1 کلاف 50 گرمی، میل شماره 3 و 6
مقیاس : 22 دانه و 28 رج با بافت صاف و میل شماره 6= 10 سانتیمتر


ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزش بافتنی، 
برچسب ها : روش بافت کلاه، کلاه های جالب مناسب دختران و خانمها، کلاه های جالب مناسب، دختران، خانمها، کلاه، زیبا، بافتن، آموزش، بافتنی، قلاب بافی، عکس، knit، رج، کلاه بافتنی، زنانه، دخترانه، زیبایی، ارغوانی، پاییز، زمستان، فصل، khoonedar، کلاف، میل،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 20 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
دانستنی‌های‌ آشپزی‌ آبگوشت و آش‌

 

آبگوشت‌ باید با حرارت‌ ملایم‌ پخته‌ شود تا آب‌ آن‌ بخار نشود. در رابطه‌ با ادویه‌جاتی‌ كه‌ در آبگوشت‌ می‌ ریزند هم‌ بهتر است‌ فقط از زردچوبه‌ استفاده‌ كنید.




ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع سوپ و آش، 
برچسب ها : دانستنی‌های‌ آشپزی‌ آبگوشت و آش، دانستنی‌های‌، آشپزی‌ آبگوشت و آش، آموزش، آشپزی، آش، آبگوشت، گوشت، gravy، meat، points، benifit، نخود، لوبیا، حبوبات، زردچوبه‌، انواع، زمستان، غذا، فصل، گرم،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 11 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
گل آرایی برای عیادت از بیمار
 
گلآرایی برای عیادت بیمار عکس آموزش

مقدمه :

در این جلسه یك نوع گل آرایی را كه برای عیادت از بیماران هدیه می برند آموزش می‌دهیم. این نوع گل آرایی یك سبك مدرن است كه معمولاً در آن از گل‌ها و برگهای كمتری استفاده می شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزش گل سازی، 
برچسب ها : گل آرایی، دسته گل، تزئین دسته گل، تزیین، برای بیمار، عیدات از بیمار، مرغ بهشت، آنتریوم، سنتی، شکلات، گلآرایی، تزئین کردن، کمپوت، فصل، بیمار، زرورق، شمشاد، رنگ، روحیه، سبک، اسفنج، عکس، تصویر، اسفنجی، هدیه، خونه دار، آموزش، آموزشی، کارهنری، گل، رز صورتی،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات