آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
پنجشنبه 21 دی 1391 :: نویسنده : Z A

دوران عقد,مشکلات دوران عقد


دوران عقد، دورانی است که خانواده جدید تشکیل شده است، اما این خانواده کوچک به دلیل این ‌که هنوز با والدین خود زندگی می‌کنند و استقلال کامل ندارند، مستقل نشده است. در نتیجه، این دوران زوجین جوان را برای پذیرش مسئولیت ‌های خطیر زندگی مشترک آماده می ‌کند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، دانستنی های ازدواج، 
برچسب ها : مشکلات دوران عقد، مشکلات، دوران عقد، زندگی مشترک، خانواده جدید، فرهنگ خانواده ‌ها، مسۆولیت‌ های زندگی، ازدواج فرزند، زندگی زوجین، وظایف زوجین در دوران عقد، فرهنگی، تفاوت، عقده،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 29 آبان 1391 :: نویسنده : Z A

قاعدگی,سندرم پیش‌ از قاعدگی,عادت ‌ماهیانه


مشکلاتی در قاعدگی که طبیعی‌اند


بیشتر مسائلی که خانم ها در طی عادت ‌ماهیانه با آن رو به ‌رو می‌شوند، کاملا طبیعی است. در واقع، بسیاری از دختران و زنان، یک روز با یکی از این مشکلات برخورد می‌کنند.




ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع بیماری و شیوه های درمان، 
برچسب ها : مشکلات قاعدگی، مشکلات، قاعدگی، سندرم پیش‌ از قاعدگی، عادت ‌ماهیانه، پریود، علت درد دوران قاعدگی، قاعدگی نامنظم، قاعدگی تاخیری، بیماریهای زنان، بهداشت بانوان،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 10 آبان 1391 :: نویسنده : Z A


با پسری که سربازی نرفته ازدواج کنم یا نه؟
آنها ترجیح می دهند یک شبه ره صد ساله را بروند و معمولا می گویند: « چرا باید سربازی بروم وقتی می توانم این زمان را کار کنم و دو سال جلوتر باشم؟ » این استدلال اگر چه منطقی به نظر می رسد اما در واقع نشان می دهد که ...


سربازی رفتن،‌ برای خیلی از پسران معضل بزرگی است که بر سر راه ازدواجشان وجود دارد. معضلی که خیلی ها را نگران می کند و البته نامزدهای زیادی را با دلتنگی و اشک و آه در انتظار پایان دوره خدمت می گذارد.

مشکلات یک ماموریت 2 ساله
برخی از خانواده ها به پسرهایی كه سربازی نرفته اند،‌ دختر نمی دهند. برخی دیگر به پسرهای سرباز هم دختر نمی دهند. برخی از خانواده ها نیز برای پسر سرباز نرفته شان خواستگاری نمی روند و بعضی دیگر هم برای پسر سربازشان زن نمی گیرند. خب در این شرایط، سوال مهم این است كه آیا واقعاً نباید با پسری كه سربازی نرفته ازدواج كرد یا نه؟



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : نکات آموزشی، سربازی، ازدواج، مشکلات، عروسی، دانستنی ها، راهنمایی، مشاوره، خانواده، سلامت خانواده، خدمت سربازی، ازدواج کردن، مشاوره ازدواج، همسر، زناشویی، روابط، زوجین، همسرداری،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 10 آبان 1391 :: نویسنده : Z A
چی بخوریم تا خوب بخوابیم؟؟
انواع ماهی‌های چرب مانند سالمون وساردین و همچنین تخمه کدو و کتان نیز به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ برای پیشگیری از بی‌خوابی بسیار موثر هستند.

قبل از درمان بی‌خوابی باید مسائلی از قبیل مشکلات تیروئید، دیابت، وجود افسردگی، عفونت و همچنین سطح هموگلوبین خون بررسی شود چرا که وجود هر یک از این عوامل می‌تواند منجر به ایجاد بی‌خوابی شود. در این بین زمان مصرف انواع مختلف مواد غذایی بسیار حائز اهمیت است.

با توجه به ریتم‌های زیستی و فعالیت‌های هورمون‌های مختلف بدن توصیه می‌شود برای جلوگیری از اختلال در روند سوخت چربی‌ها در وهله اول باید شام قبل از ساعت ۹ شب مصرف و از مصرف غذاهای حاوی چربی و کربوهیدرات زیاد خودداری شود و به خوردن سبزی‌های پخته یا خام با مقداری غذاهای پروتئینی در وعده شام قناعت شود. انواع نان، ماکارونی، سیب زمینی و برنج حاوی مقادیر بالایی کربوهیدرات است که در بدن به آرامی هضم و سوخته می‌شود. موز، انجیر، خرما و گوشت بوقلمون حاوی مقادیر بالایی اسید آمینه تریپتوفان هستند، تریپتوفان در بدن تبدیل به سروتونین می‌شود که منجر به حالت خواب آلودگی در فرد می‌شود. شیر نیز مقادیر مناسبی تریپتوفان دارد.  همچنین ماست حاوی سروتونین است به همین علت مصرف هریک از این مواد غذایی، ساعاتی قبل از خواب شبانه توصیه می‌شود. گوشت و شیر کم چرب نیز حاوی مقادیر کافی ویتامین B۶ هستند و وجود این ویتامین برای سنتز سروتونین در مغز ضروریست.



ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع بیماری و شیوه های درمان، 
برچسب ها : درمان بی خوابی، درمان، عوارض، بی خوابی، insomnia، bikhabi، مشکلات، درمان بیماری، علاج بی خوابی، مواد غذایی، نکات، آموزشی، آموزش، خونه دار، سلامت خانواده،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic