آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
شنبه 18 آذر 1391 :: نویسنده : Z A
20 نکته مفید تغذیه ای در فصل زمستان

زمستان زمانی از سال است که دوست دارید بیشتر داخل منزل بمانید چون در این ماه‌ها انواع و اقسام ویروس‌های شبه آنفولانزا و سرماخوردگی همه جا وجود دارد.وقتی تصمیم می‌گیرید با میکروب‌های بیماری‌زا مقابله کنید، استفاده از موادمغذی خوب در رژیم غذاییتان فواید بسیار مثبتی بر سلامتتان خواهد داشت. زمستان نه تنها سرما را همراه خود می‌آورد و خانه‌نشینتان می‌کند، بلکه این خانه‌نشستن‌ها پرخوری‌های بیشتر و احتمالاً اضافه‌وزن را هم به دنبال خواهد داشت. به‌همین‌دلیل، در زیر لیستی از 20 نکته عالی برای تغذیه زمستانی برایتان گردآورده‌ایم که امیدواریم برایتان مفید باشد



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : تغذیه در فصل زمستان، تغذیه، در فصل، زمستان، آنفولانزا، تغذیه سالم، پیشگیری از بیماری، نکات سلامتی، تغذیه زمستانی، تغذیه در زمستان، تغذیه ی سالم، سرماخوردگی، مواد غذایی، رژیم غذایی، تغذیه بارداری، منبع تغذیه، کالری مواد غذایی، winter، food، gain weight،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 18 آبان 1391 :: نویسنده : Z A
 

توصیه های متخصصین سلامت توکیو

 


مرکز سلامت توکیو فقط کافی است به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنیم!

آنان می گویند:

1. هرگز سیگار نکشید و اگر می کشید ، نیمه آخر آن را هیچ وجه نکشید.

2. در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.

3. هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد.

4. چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : درمان بیماری با ورزش، ورزش درمانی، دانستنی، سالم، بدن، ورزش و، سلامت، سیگار، تندرستی، شارژ موبایل، مایکروفر، نکته های جالب، نکات سلامتی، پیشگیری، سلامتی بدن، توصیه های سلامتی، درمان، بیماری، سلامتی، بیماری قلبی، نکات ایمنی، نکات بهداشتی، پیشگیری بهتر از درمان،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic