آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی

آموزش تصویری تناسب اندام پس از زایمان

باشروع دوران بارداری بخش زیادی از  انرژی مادر به طور ناخودآگاه صرف نگهداری و مراقبت از جنین می‌شود. به همین دلیل غالب زنان باردار در طول این دوران با کاهش میزان انرژی و توان جسمی مواجه می‌شوند و گاهی توان یک پیادهروی ساده را هم  ندارند. برخی از زنان در این دوران دچار اضطراب و ترس از درد زایمان می‌شوند و برخی اختلال در ساعت خواب را تجربه می‌کنند.




ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنی ها دوران بارداری، 
برچسب ها : آموزش تصویری تناسب اندام پس از زایمان، آموزش تصویری تناسب اندام، پس، از، زایمان، دوران، وضع حمل، آموزشی، تناسب اندام بعد از زایمان، تناسب اندام بعد از بارداری، ورزشهای بعد از زایمان، ورزش بعد از زایمان، ورزش های دوران بارداریبعد از زایمان، zayman،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 22 آبان 1391 :: نویسنده : Z A

بارداری,فوایدبارداری

 

همیشه در مورد عوارض بارداری و پیامدهای آن برای زنان صحبت شده، اما هرگز به اثرات مثبت و مفید آن اشاره‌ای نشده است. همان‌طور كه حاملگی دارای عوارض مشخصی است كه این عوارض به خصوص در حاملگی‌های مكرر (چهار بار یا بیشتر) اهمیت پیدا می‌كند، اما دارای فوایدی هم هست كه باید به آنها توجه كرد.

همه می‌دانیم كه حاملگی مكرر (بدون توجه به روش زایمان) دارای عوارضی چون افتادگی مثانه، ضعیف شدن عضلات لگن و شكم است و به اختلالاتی در دفع ادرار و مدفوع منجر می‌شود، همین‌طور احتمال بروز فتق‌های شكمی افزایش می‌یابد و ضعف و جداشدگی عضلات شكم منجر به شل شدن و افتادگی جدار شكم و بزرگ شدن آن می‌شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنی ها دوران بارداری، 
برچسب ها : بارداری، فواید بارداری، زایمان، حاملگی، دانستنی ها، دوران، بعد از زایمان، بیماری، زنان، نکات، جنسی، وضع حمل، سزارین، زایمان طبیعی، مواد، خوراکی، تخمدان، لگن، عوارض، فوایدبارداری، عوارض بارداری، حاملگی‌های مكرر، دوران بارداری، تنبلی تخمدان، عادت ماهانه، سرطان رحم، دو بار حاملگی، مزایای بارداری،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو