آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
پنجشنبه 14 دی 1391 :: نویسنده : Z A
چگونه بر خواب بیش از حد غلبه کنیم,مضرات زیاد خوابیدن


اگر شما به طور مداوم بیش از حدی که می خواهید و مجازید، میخوابید، بدانید که در دنیا مانند شما کم نیست . من شخصا عادت داشتم که روزی 10 ساعت بخوابم که این زمان حداقل دو بار در هفته گاهی تا "شبی" 14 ساعت هم افزایش میافت. در نتیجه من میتوانم با توجه به تجربه شخصی و با اطمینان به شما بگویم که "در اکثر موارد، خواب بیش از حد می تواند به تمام سیستم خوابیدن
شما آسیبی جدی وارد کند."  شما به سرعت به خوابیدن اعتیاد پیدا می کنید، زیرا دیگر خواب شما طبیعی و با کیفیت خوب و مناسب نیست.



ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع بیماری و شیوه های درمان، 
برچسب ها : خواب بیش از حد و شیوه های درمان آن، چگونه بر خواب بیش از حد غلبه کنیم، مضرات زیاد خوابیدن، مضرات خواب زیاد، دلایل خواب بیش از حد، دلایل خوابیدن زیاد، پیشگیری از بیماریها، افراط،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 23 آذر 1391 :: نویسنده : Z A

گریپ فروت, تداخل گریپ فروت با برخی داروها


در یک مطالعه ای جدید دکتر ها هشدار داده اند که عدم آگاهی درباره خطرات ترکیب برخی از داروها با گریپ فروت می تواند عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد. این پزشکان می گویند گریپ فروت از تجزیه برخی داروها در روده و کبد جلوگیری می کند که این وضعیت به نوبه خود می تواند منجر به مسمومیت دارویی یا افزایش بیش از حد مقدار دارو در خون یا «اور دوز» شود. متخصصانی که برای نخستین بار متوجه این ارتباط بین گریپ فروت و برخی داروها شده اند، می گویند: تعداد داروهایی که ترکیب آنها با این میوه ممکن است خطرناک باشد به سرعت رو به افزایش است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع بیماری و شیوه های درمان، نکات آموزشی، 
برچسب ها : تداخل دارویی، خطر، میوه، اب، نوشابه، شیر، چای، چایی، قرص، داروها، گریپ فروت، گریپ، تداخل گریپ فروت با برخی داروها، پیشگیری از بیماریها، مسمومیت دارویی، انواع بیماریها، grape fruit، grapefruit،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 13 آذر 1391 :: نویسنده : Z A

آلودگی هوا,آلودگی هوا چیست,شاخص آلودگی هوا

هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟


در سال‌های اخیر، همزمان با سرد شدن هوا، آلودگی هوا در برخی از روزها، آن قدر شدید می‌شود که کارشناسان از شرایط هشدار و اضطرار می‌گویند و مسئولان مثل همیشه به‌دنبال راهکاری برای حل مسئله هستند.


 آلاینده‌های موجود در هوا، مثل اکسیدهای ازت، دی اکسید کربن، منواکسیدکربن و به‌طور کلی گازهای مخرب، هر کدام به‌گونه‌ای بر هریک از اعضای بدن تأثیر می‌گذارند و باعث اختلال در عملکرد مطلوب دستگاه‌های مختلف در بدن می‌شوند. در چنین شرایطی، باید قدرت دفاعی بدن در مقابل بیماری‌ها را افزایش داد. نوع تغذیه و اینکه از چه غذاهایی بیشتر استفاده کنیم، می‌تواند تا حدی از عوارض خطرناک آلاینده‌های موجود در هوا بر بدن بکاهد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : سلامت، تغذیه، آلودگی هوا، آلودگی هوا چیست، شاخص آلودگی هوا، راههای مبارزه با آلودگی هوا، آلاینده‌های موجود در هوا، هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟، رادیکال‌های آزاد موجود در هوا، دانستنیهای پزشكی، پیشگیری از بیماریها، هوا، pollution،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 12 آذر 1391 :: نویسنده : Z A
سینوزیت,درمان سینوزیت,پیشگیری از سینوزیت


هوای مرطوب تنفس کنید

مرطوب کننده هوا را در جایی که زمان بیشتری سپری می کنید روشن نگه دارید. هوای خشک مشکل سینوزیت شما را بیشتر می کند، اما مرطوب نگه داشتن هوا کمک زیادی به شما می کند. تنفس بخار آب هم می تواند به شما کمک کند. در حمام بنشینید و دوش آب گرم را باز کنید، مطمئن شوید که در حمام را کاملا بسته اید.

سیگار کشیدن در خانه را ممنوع کنید

بوی مواد شوینده، رنگ، انواع اسپری مو، عطر ها و مهم تر از همه دود سیگار سینوزیت شما را تشدید می کند. اجازه ندهید دوستان و یا افراد خانواده ، در خانه و بویژه در اتاق خواب شما سیگار بکشند.
برای جلو گیری از درد های سینوزیتی از مواد شوینده ای استفاده کنید که مواد شیمیایی کمتری دارد.

آب بیشتری بنوشید.
اگر به بیماری سینوزیت مبتلا هستید ، آب بنوشید! نوشیدن آب و آبمیوه به حل مشکل شما کمک زیادی می کند. چایی داغ هم بسیار موثر است به شرط اینکه بدون کافئین باشد. نوشیدنی های دارای کافئین یا الکل باعث خشک شدن مجرای تنفسی شما می شود. در واقع الکل و کافئین به شدت برای سینوزیت مضر است. نوشیدن 8 لیوان آب و یا نوشیدنی های غیر الکلی و بدون کافئین برای افراد مبتلا به سینوزیت ضروری است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : انواع بیماری و شیوه های درمان، 
برچسب ها : سینوزیت، درمان سینوزیت، sinus، cure sinus، درمان سینوزیت، پیشگیری از سینوزیت، جلو گیری از درد های سینوزیتی، بیماری سینوزیت، پیشگیری از بیماریها،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات