آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
یکشنبه 30 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
    سندرم پلی‌کیستیک و عادات غذایی

ارتباط سندرم پلی‌کیستیک با عادات غذایی
 
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
مشکلی است که بسیاری از خانم‌ها در سنین مختلف از آن رنج می‌برند. در واقع یک وضعیت نامتعادل هورمونی در مغز و تخمدان‌ها است (هیپوفیز در مغز با ساخت هورمون های LH, FSH به تخمدان‌ها دستور ساخت استروژن و پروژسترون و کمی تستسترون را می‌دهد که به طور کلی دوره قاعدگی در این روند برنامه‌ریزی و اجرا می‌شود) که معمولاً با قاعدگی نامنظم، رشد نامعمول مو در قسمت‌هایی از بدن و یا ریزش مو، اضافه وزن و چاقی شکمی، افزایش سطح انسولین، افزایش سطح تستسترون، قسمت‌های تیره پوست در گردن، بازوها و سایر قسمت‌های بدن، آکنه و ناباروری همراه است.


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : ارتباط سندرم پلی‌کیستیک با عادات غذایی، ارتباط، سندرم، پلی‌کیستیک، عادات غذایی، تغذیه سالم، غذا، سایت خونه دار، رژیم، بیماری های زنان، بیماریهای زنان، درمان، علل، زنان، بیماری، برنامه غذایی، برنامه غذائی، بروکلی، کاهو، خیار، جعفری، تربچه، اسفناج، شلغم، تخمدان‌ها، تخمدان‌، استروژن، پروژسترون، کلسترول، فشارخون، انسولین، khoonedar، مصرف سویا، سندرم تخمدان، کلسترول LDL، کاهش HDL، فیتوسترول‌، قاعدگی، دوران، ریزش مو، چاقی،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
راهنمای برای مصرف مواد غذایی در پاییز

 
هوا سردتر می شود، اما انتخاب های غذایی شما می تواند حرارت را بالا ببرد! با تهیه لیست پاییزی زیر می توانید از خوردن در این فصل لذت بیشتری ببرید.

* سیب: ترش یا شیرین، خام یا بصورت پخته شده دلپذیر است. حتماً سیب را با پوست بخورید زیرا دارای ماده اییست که برای قلب مفید است.
ارزش غذایی سیب
: مملو از آنتی اکسیدان ها - هر سیب دارای ۴ گرم فیبر مخصوص رژیم غذایی است.


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه سالم، 
برچسب ها : تغذیه در فصل پاییز، پاییز، زردک، شلغم، کدوتنبل، کدومسما، گل کلم، انار، نارنگی، گلابی، گریپ فوروت، خرما، سیب، ارزش غذایی، تغذیه سالم، pomegranite، tangerine، apple، fall، season، healthy، ویتامین، ویتامین b، khoonedar، khanedar، ملایم، مطبوع، کلسترول، cancer، سرطان، آنتی اکسیدان، میوه ها، طعم، درصد، مس، آناناس، اسید فولیک، A، K، فیبر، برنج، پوره سیب زمینی، مواد غذایی، خواص، خاصیت، خاصیت های مواد غذایی، سرشار، مملو، پر از ویتامین، ؟، چه، fruits،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 25 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A
 

دكتر مجید حاجی‌ فرجی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی در این باره می‌گوید: طبعا توصیه‌ها بر این است كه در طبخ، پوست مرغ
مصرف نشود، چرا كه از نظر تغذیه‌ای، پوست دارای چربی بالایی است و اسید چرب اشباع و كلسترول بالایی دارد، به همین جهت میزان كالری بیشتری را نیز ایجاد می‌كند.


ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات خانه داری، 
برچسب ها : کندن، پوست کندن، کندن پوست مرغ، ضرر، مضرات، چربی، پوست، مرغ، بله، خیر، نکات، آموزش، آموزش خانه داری، khoonedar.mihanblog.com، باربیکیو، سوخاری، خوشمزه، کاهش، دکتر، هیات علمی، میزان، کالری، گوشت، کلسترول، هورمون، سرطانی، اختلالات، مجید حاجی فرجی، آنتی‌بیوتیك‌، تغذیه، طبخ، پخت کامل، آموزش آشپزی، سایت، بخارپز، آب‌پز، روش، راه، طریق، طرز، تهیه، پوست مرغ،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات