آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
غلبه بر كمرویی,خجالت و كمرویی

روانشناسان معتقدند که خجالت و كمرویی یك بیماری نیست بلكه یك اختلال است.آیا شما یك فرد خجالتی هستید؟ این ویژگی شاید تا حدودی طبیعی و عادی باشد. برای مثال اكثر مردم وقتی وارد اتاقی پر از افراد غریبه می‌شوند یا هنگامی كه می خواهند سخنرانی كنند، تا حدودی معذب و ناراحت هستند و احساس خجالت میكنند. اما گاهی خجالت كشیدن می‌تواند اشكال شدیدی داشته باشد.محققان معتقدند كه تقریبا 50 % از افراد بزرگسال تا حدی به كمرویی دچار هستند. دو پزشك هندی بیمارستان هیوا ناندانی در این باره می گویند: درك این مطلب كه كمرویی یك مشكل است و یك بیماری نیست، حائز اهمیت است.

مرز بین بیماری موسوم به ترس از اجتماع و كمرویی بسیار باریك است اما این مرز و ویژگیهای آن به لحاظ كمیت و شدت متفاوت است. بنابراین روشی كه برای غلبه بر كمرویی ارایه می‌شود فردی تر و موضوعی تر خواهد بود.متخصصان و روانپزشكان می‌گویند؛ اساس درمان كمرویی باید روی تكنیك‌های آرام سازی یا به اصطلاح ریلكسیشن قرار بگیرد. فرد معمولا با مجموعه‌ای از محرك‌ها و استرس‌های فزاینده مواجه می شود كه اغلب این استرس‌ها و محرك‌ها از طریق بصری ایجاد می‌شوند. وقتی ذهن به طور مناسب رها و بی تفاوت شود سپس فرد می‌تواند با شرایط واقعی در زندگی واقعی مواجه شود. در شرایط و موارد شدید، استفاده از دارو پیشنهاد می‌شود تا این استرس و اضطراب فلج كننده مرتبط با شرایط تنش زا كاهش پیدا كند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : چگونه می توان بر كمرویی غلبه كرد؟، How to Overcome Shyness، غلبه، از بین بردن، کم، رو، کم رویی، shyness، shy، overcome، remove، غلبه بر كمرویی، خجالت و كمرویی، درمان كمرویی، بزرگترین هدیه، استرس و اضطراب، ترس از اجتماع و كمرویی، كمرویی،
لینک های مرتبط :

پاک کردن لکه ماژیک از روی دیوار, از بین بردن انواع لکه ها


برای تمیز کردن دیوارهایی که رنگ روغنی دارند، از این محلول استفاده کنید:


یک سطل آب گرم، یک دوم پیمانه بوراکس (borax) ، یک دوم قاشق مرباخوری مایع ظرفشویی و یک قاشق غذاخوری آمونیاک؛ حین استفاده از محلول حتماً دستکش بپوشید.(بوراکس را می توانید از مغازه های مواد شیمیایی – بهداشتی تهیه کنید.)



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، نکات خانه داری، 
برچسب ها : remove stains، remove، stain، taint، شستشو، نظافت، لکه گیری، لکه، پاک کردن، شستن، تمیز کردن، دیوار، رنگ روغن، مایع، آموزش، آموزشی، آموزش پاک کردن، از بین بردن انواع لکه ها، از بین بردن لکه ماژیک روی دیوار، پاک کردن انواع لکه روی دیوار، لکه های ماژیک، پاک کردن لکه های ماژیک، پاک کردن لکه ماژیک از روی دیوار، نحوه تمیز کردن دیوارها، نحوه تمیز کردن لکه ماژیک روی دیوار،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 14 آبان 1391 :: نویسنده : Z A
شاید برای شما هم جالب باشد بدانید می توانید در خانه و با وسایل ساده لاک ناخن با رنگ دلخواهتان بسازید . فقط کافیست یک براق کننده ناخن , کمی اکلیل و یک سایه چشم به رنگ دلخواه داشته باشید.

 

لاک ناخن,درست کردن لاک ناخن

 



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آرایشی، مدل طرح ناخن، 
برچسب ها : نکات آرایشی، ناخن، لاک، لاک ناخن، اخبار، فال حافظ، فال انبیاء، فال چوب، فال عطسه، دکوراسیون، خبر، مقاله، اس ام اس، اس ام اس عاشقانه، فال روز تولد، مدل مانتو، مدل لباس، فال، اس ام اس جدایی، اس ام اس جدید، نماز، فال قهوه، پیامک، پیام های عاشقانه، اس ام اس سرکاری، تقویت مو، ریزش مو، مطالب خنده دار، عکسهای خنده دار، جوک، اختراعات، داروهای گیاهی، عید، فال روزانه، فال امروز، کف بینی، طالع بینی، قیمت ارز، نرخ ارز، قیمت سکه، قیمت طلا، تزئین سفره، سفره آرایی، اس ام اس منت کشی، لطیفه های خنده دار، جوک خنده دار، آموزش آشپزی، مدل لباس بچه، خواص مواد غذایی، روانشناسی کودک، روان شناسی، خانه داری، آرایش صورت، مدل آرایش، معما، چیستان، انواع غذا، دانستنیهای جنسی، زناشویی، شعر کودکانه، ازدواج، تیتر روزنامه ها، دانستنیهای ازدواج، بیماری، گالری عکس، عکس بازیگران، بیوگرافی بازیگران، داستان، خرید اینترنتی، فروشگاه اینترنتی، تعبیرخواب، سرگرمی، گردشگری، آموزش کامپیوتر، اینترنت، ورزش، دین و مذهب، اخبار سیاسی، خبر ورزشی، مقاله علمی، مدل مو، تغذیه، لاک ترک، لاک ترک ناخن، درست کردن لاک ناخن، آموزش درست کردن لاک ناخن، درست کردن لاک ناخن در خانه، براق کننده ناخن، لاک ساده، سایه چشم، polish، nail، nail polish، remove،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 12 بهمن 1390 :: نویسنده : Z A

شب موقع خواب یاد یخچال می افتید. چرا؟ چون رژیم هستید و شام هم نخورده اید اما قصد دارید صبح كه از خواب بیدار شدید قبل از خروج از خانه صبحانه مفصلی بخورید. اما با باز شدن در یخچال تمام آرزوهایتان بر باد می رود. چرا كه دریغ از حتی یك تكه نان. یاد نان های خشكیده ای می افتید كه حواله جایگاه نان خشكی ها كردید. سریعاً آنها را بیرون بیاورید و در میان حوله ای مرطوب و تمیز بچینید و داخل یخچال بگذارید. صبح كه از خواب بیدار شدید فر (یا اجاق) را روشن و نان ها را گرم كنید و لذت ببرید!


ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات خانه داری، 
برچسب ها : تخم مرغ آب پز، ترک، ترک خورده، جوشیدن، تخم مرغ، آپ پز، نان، تازه، لکه آدامس، بر طرف کردن، از بین بردن، پاک کردن، تمیز کزدن، پاک، تمیز، چگونه، آموزش، راه، روش، طریق، رژیم، نمک، لباس، لکه، لکه های، ریخته، آدامس، gum، egg، boiled، remove، how to، clothes، ?، clean، wash off، way، pointers، cheese، breakfast،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic