آموزش بافتنی آموزش کاردستی تزیین تزیینات شیرینی پزی آشپزی
آموزش بافتنی، مدل بافتنی ،مدل لباس،آموزش بافت،آموزش کاردستی، تزیین، تزیینات، تهیه شیرینی،طرز تهیه شیرینی، آموزش آشپزی
غلبه بر كمرویی,خجالت و كمرویی

روانشناسان معتقدند که خجالت و كمرویی یك بیماری نیست بلكه یك اختلال است.آیا شما یك فرد خجالتی هستید؟ این ویژگی شاید تا حدودی طبیعی و عادی باشد. برای مثال اكثر مردم وقتی وارد اتاقی پر از افراد غریبه می‌شوند یا هنگامی كه می خواهند سخنرانی كنند، تا حدودی معذب و ناراحت هستند و احساس خجالت میكنند. اما گاهی خجالت كشیدن می‌تواند اشكال شدیدی داشته باشد.محققان معتقدند كه تقریبا 50 % از افراد بزرگسال تا حدی به كمرویی دچار هستند. دو پزشك هندی بیمارستان هیوا ناندانی در این باره می گویند: درك این مطلب كه كمرویی یك مشكل است و یك بیماری نیست، حائز اهمیت است.

مرز بین بیماری موسوم به ترس از اجتماع و كمرویی بسیار باریك است اما این مرز و ویژگیهای آن به لحاظ كمیت و شدت متفاوت است. بنابراین روشی كه برای غلبه بر كمرویی ارایه می‌شود فردی تر و موضوعی تر خواهد بود.متخصصان و روانپزشكان می‌گویند؛ اساس درمان كمرویی باید روی تكنیك‌های آرام سازی یا به اصطلاح ریلكسیشن قرار بگیرد. فرد معمولا با مجموعه‌ای از محرك‌ها و استرس‌های فزاینده مواجه می شود كه اغلب این استرس‌ها و محرك‌ها از طریق بصری ایجاد می‌شوند. وقتی ذهن به طور مناسب رها و بی تفاوت شود سپس فرد می‌تواند با شرایط واقعی در زندگی واقعی مواجه شود. در شرایط و موارد شدید، استفاده از دارو پیشنهاد می‌شود تا این استرس و اضطراب فلج كننده مرتبط با شرایط تنش زا كاهش پیدا كند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، 
برچسب ها : چگونه می توان بر كمرویی غلبه كرد؟، How to Overcome Shyness، غلبه، از بین بردن، کم، رو، کم رویی، shyness، shy، overcome، remove، غلبه بر كمرویی، خجالت و كمرویی، درمان كمرویی، بزرگترین هدیه، استرس و اضطراب، ترس از اجتماع و كمرویی، كمرویی،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 15 آذر 1391 :: نویسنده : Z A

بزغاله خجالتی

 

توی یه گله  بز، یه بزغاله خجالتی بود که خیلی آروم و سر به زیر بود .وقتی همه بزغاله ها بازی و سر و صدا راه می انداختنداون فقط  یه گوشه می ایستاد و نگاه می کرد.وقتی گله بزغاله ها به یه برکه ی آب می رسید،بزغاله های شاد و شیطون برای خوردن آب می دویدند سمت برکه و حسابی آب می خوردند و آب بازی می کردند .اما بزغاله ی خجالتی اینقدر صبر می کرد تا همه بزغاله ها از کنار برکه برن بعد خودش تنهایی بره آب بخوره .بعضی وقتا از بس دیر می کرد، گله به سمت دهکده به راه می آفتاد و اون دیگه وقت آب خوردن رو از دست می داد . این جوری اون خیلی خودشو اذیت می کرد.


بقیه در ادامه مطلب




ادامه مطلب


نوع مطلب : شعر و قصه های قشنگ برای کودکان، 
برچسب ها : قصه کودکان، قصه برای کودکان، قصه، جذاب، زیبا، سرگرم کننده، بچه، story for kids، children، بزغاله، عکس بزغاله، شعر کودکانه، شهر قصه، شعر کودک، شعر کودکان، قصه های کودکانه، شعر كودك، کتاب قصه، داستان های کودکانه، قصه کودکانه، ترانه های کودکان، نوار قصه، دانلود قصه های کودکانه، کتاب قصه کودک، کتاب قصه کودکان، قصه ی کودکان، shy kid، shy،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 22 آبان 1391 :: نویسنده : Z A

کم رویی,کم رویی در کودکان,علت کم رویی کودکان

     
حتما شما هم به مادرهایی برخورده اید که به بچه های بی سرو صدا و گوشه گیری که تربیت کرده اند افتخار می کنند. این بچه ها نه حرف می زنند نه بازی می کنند و نه مثل بچه های دیگر اهل شیطنت هستند. آنها حتی جرأت نمی کنند با هم سن و سال های خودشان بجوشند و به احتمال زیاد در برقراری ارتباط با سایر کودکان مشکل دارند.

اگر شما هم فکر می کنید این ادب است باید بگوییم این کمرویی است و نوعی مشکل روحی است که باید درمان شود.
کمرویی اساسا رفتاری است اکتسابی و آموخته شده، برای درمان و برطرف کردن آن باید یاد زدایی صورت گیرد و رفتار تازه و مطلوب اجتماعی در فرد آموزش داده شود.


اساس درمان کمرویی
تغییر در شیوه زندگی کودک و رفتار با اوست و این میسر نمی شود مگر در سایه تغییر در شیوه تفکر والدین، تغییر در باورها و نظام ارزش هایی که کمرویی را تقویت می کند و تقویت انگیزه و افزایش مهارت های اجتماعی و توانایی های کودک می تواند از او کودکی اجتماعی با رفتارهایی کودکانه و طبیعی بسازد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : نکات آموزشی، تربیت فرزندان، انواع بیماری و شیوه های درمان، 
برچسب ها : کم رو، کم رویی، کم، رو، درمان، درمان کم رویی، کم رویی کودکان، کودکان کم رو، shy، shy kids، shy children، درمان کردن، ادب، تربیت کودکان، بچه ها، علائم، بی ادبی، کم رویی در کودکان، علت کم رویی کودکان، تعلیم و تربیت کودکان، درمان کم رویی کودکان، راههای درمان کمرویی کودکان،
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ


آموزش بافتنی|آموزش کاردستی|تزیین|تزیینات|شیرینی پزی|آشپزی

مدیر وبلاگ : Z A
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام پست ها را بیشتر می پسندید؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات